中餐吃陽春麵會胖嗎
(不加調味料，+一盤燙青菜)
(麵吃完+湯喝的少)
會胖嗎
下午餓則吃抒蘇打餅可以嗎
2006-02-02 07:03:28 · 4 個解答 · 發問者 寶妹 1 in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 其他料理
基本上不會耶
而且熱量算低~
因為不管怎麼減重，
最好不要低於1000大卡~
如果一整天只吃這樣的話....會太少喔@@
而且很不營養~~
陽春麵一碗270卡~(含湯)
http://www.clearsol.com.tw/calorie.htm<---有不少熱量的資訊~
希望對你有幫助喲^^
2006-02-02 07:23:04 · answer #1 · answered by 麻糬幻幻 2 · 0⤊ 0⤋
我有一個想法提供參考一下
麵攤用來燙青菜的熱水就是煮麵條的水
可是麵條上常常都有很多麵粉啊
水裡都是澱粉
拿來燙青菜之後
青菜上不也沾了麵粉
這跟用清水燙出來的熱量一定不一樣吧
這種隱藏式的熱量更可怕!!!
2006-02-04 04:00:09 · answer #2 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
基本上吃麵粉做的東西比較易胖，例如:麵包、麵條................，而米飯類反而較低!!!
另外，花生、芝麻不要常吃，"它含有超高熱量!!!"
http://www.healthhouse.com.tw/info/food/calories.htm
乳製品 、五榖澱粉類、蛋豆類、水產品類、禽畜類、魚漿製品、蔬菜類、水果類─鮮果類.果菜汁類.加工水果、堅果類、中式點心 的《食物熱量表》
2006-02-03 16:19:23 · answer #3 · answered by ching 2 · 0⤊ 0⤋
如果天天吃陽春麵，肯定變胖，但如果你有做運動，那就還好。
麵條:200g=262大卡
青菜類:100g=20大卡
蘇打餅:1片=25大卡
不要管吃多多，一定要吃ㄉ健康，多喝水，多做運動，這才是最重要滴!!!
2006-02-02 07:14:01 · answer #4 · answered by 機車 2 · 0⤊ 0⤋