請問學游泳前的一些事項??

Question

請問要去學游泳前,可以自己先在家作啥練習??
台北地區可以學游泳的地方??
學的費用跟一些哩哩摳摳,大概要多少??
對於學習比較差的來說,大概多久可以學好??

Answer 1

呵呵～你還真認真，想學游泳還要先在家中做功課、來預習，我的學生每一個都像你就好了，不簡單～相信你一定可以學好游泳﹍通常我教游泳一定會請學員在家中做的功課為﹍﹍一、正面打水練習法：坐在椅子上，屁股盡量往前，大約只有三分之一在椅子上，兩腳伸直～腳尖下壓～兩腿併攏，雙腳分別上下的練習打水，一次五十下，分段做五次。二、背面打水練習法：躺在床上或沙發上，身體後移，兩腳懸空，一樣練習打水，大約三十次腳就會感到酸，也是分段做五次。三、臉盆呼吸法：將水放在臉盆或浴缸，洗澡或是洗臉時練習將頭埋在水裡，練習閉氣，對初學者而言，時間大約就是從1開始數到約30為大略的目標。四、就是先到游泳池練習看你是否能夠漂在水面上，如果以上都有做，且都做的到，你練習游泳應該只要上大鍋炒的團體班即可。﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍但是～你似乎問的太晚了，各地的游泳教學幾乎都已經結束，除非是個別班或是個人班也許還有開班，團體班都已經停課。要等最快也要等到今年的六月才會重新開班吧。各地的游泳池幾乎都會推出各種不同的游泳訓練班，來讓學員做最好的學習參考，一般來說游泳訓練班含有下列幾種﹍﹍供你參考～一、團體班：我們俗稱大鍋炒班，也就是不管你是何種年齡（太小不收，通常是國小以上）、何種身高、男女不拘、一次十五位以上，上課時也只是大略說明，照表操課，管你會不會，大家兄弟登山各自努力，但是有一個特質～就是便宜。如果你是無師自通，會一點游泳，或是你本身愛玩水，不怕水，又有時間可以練習的話，參加此班是合適的。二、個別班（含門票十堂課大約是四～六千元左右）：通常三到六位，因為人數變少，所以教練比較可以照顧到學員，也會幫學員做進度計畫表，但是如果你很怕水或是很依賴教練那一種類形的人的話，就不適宜本班，建議你去學下面我要介紹的班級。三、個人班（含門票十堂課大約是八千～一萬兩千元左右：）：學員只有一位到兩位，學費由於是教練一對一或一對二教授，收費昂貴是正常的，但是～就是有一為教練隨時伺候在你身邊，也就是每一次上課這位教練就把時間賣給你了，你可以隨時問問題，可以隨時幫你修改動作，當然也包含了你的個人游泳學習進度，全部都是量身打造。四、姿勢矯正班（一堂課約一千元左右）：針對你的姿勢來修正的班級，通常也是一對一或是一對二，但是可以以課堂來計算費用，例如只要上五堂課，學員學會即可主動結束課程。所以﹍介紹完以上的教學班以後，應該要思考的是～你適合去上哪一種的教學班較划算。

Answer 2

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Answer 3

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Answer 4

玉泉泳池有位女教練..叫羅教練...超會教ㄉ..我是女性給女生教也安心ㄋ..而學費也不貴縣在天氣不是很熱學ㄉ人不多建議現在去學..是好時機

Answer 5

YMCA冬天還有開課唷

Answer 6

如果你家有浴缸 可以漏滿水 然後一頭栽下去 吸滿氣 浸水後
努力把氣吐光 來回反覆幾次 學游泳一開始都是這樣吧??
大部分游泳池 都有在授課 我學的是2周吧 好像挺貴的 5千↑
不會難學　　　主要是．．．要克服怕水的感覺
教練教我閉氣下水　　　我在水裡還猛吸氣　　＝　＝　　
很簡單的