我有定時上大號的習慣！
可是不知早上大號比較好！
還是晚上排比較好？
請各位大大可以告訴我嗎？
及說一下原因？
2006-01-19 20:02:32 · 3 個解答 · 發問者 ? 5 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
不管何時排便都可以，但有幾件事很重要，跟你分享：
1、每日最好大2~3次便。
2、每次大便時間最好是3~5分鐘。
3、每次大便的量最好有2~3條像香蕉一樣粗、長的大便。
4、大便不可以黏(不可以黏在馬桶上)。
5、大便的顏色要鵝黃色。
6、大便不可以臭。
2006-01-20 05:20:12 · answer #1 · answered by 陳 2 · 0⤊ 0⤋
早上！！！我忘記為啥惹－０－！ 我阿姨跟我奶奶都跟我說過早上恩恩最好
2006-01-20 17:27:34 · answer #2 · answered by 傻姬 3 · 0⤊ 0⤋
不管你是早上排還是晚上排都好…
只要你有排就是好…
有排便的習慣比較不會有宿便的問題
皮膚也會比較好…
像我都要二天以上才會有一次…真想跟你一樣…
2006-01-19 20:21:54 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋