天氣很冷, 為什麼有人會去冬泳? 即使寒流來了也一樣?
他們不怕冷嗎?
2006-01-09 09:39:44 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 運動 ➔ 游泳與潛水
我爸媽也都有冬泳的習慣！我想這應該多少有差ㄅ！
要是要我去！我應該是低死不從吧！
冬天游泳～剛下水時因為體溫跟水溫有明顯的落差！
所以一定會覺得很冷，但只要游了一會兒！
體溫就會開始慢慢適應水溫囉！
而且此時因為身體活動的關係會開始釋放熱量！就不會覺得冷了
游泳的運動量是很大的～所以如果游累了要休息
最好馬上離開泳池！
還有要下水之前，暖身操一定要做足夠喔～～
而且將身體擦亁保暖！要不很容易就會感冒的！
不然在泳池裡不持續運動的話～很快就又會感覺到水的冰冷！
冬泳的感覺其實很好！對身體健康,瘦身也很有幫助！
我爸媽真ㄉ比較不怕冷喔！我想這是有依據得吧！！︿︿
2006-01-09 09:40:58 · answer #1 · answered by Alice 5 · 0⤊ 0⤋
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2014-10-14 16:14:26 · answer #2 · answered by 阿筱 1 · 0⤊ 0⤋
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2013-12-22 06:04:29 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1.人少清幽
2.水質乾淨(不會有一堆小朋友偷尿尿)
3.游完可順便做SPA,泡熱水池
4.興趣
5.運動健身
任何運動在冬天做一開始都會冷
動久就不會了
2006-01-09 19:32:48 · answer #4 · answered by miao 2 · 0⤊ 0⤋
個人覺得~~~
反而冬天比較適合去游泳喔~~
因為你去溫水游泳池~
你一進去就可以感受到室內和室外的溫度有差~
因為室內是溫水的~都維持在26度左右~
所以~反而冬天去游泳池會比待在外面溫暖喔~
而且冬天的人又少~水質乾淨~~
有時整個泳池只有你1人~~好享受啊~~~
2006-01-09 15:36:40 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
冬天游泳確實很冷，尤其在下水之前要鼓起很大的勇氣。
不過下水游了五十公尺之後，就不會覺得冷了，在游完泳之後，泡個熱水澡更是整日精神愉快，通體舒暢。會有這麼多人樂此不疲，其中一定有道理的。冬天天氣很冷，人的身體是緊縮的，所有的機制都趨近於緩慢運轉(所以冬天容易血管阻塞造成心血管中風等疾病)。下水之後，身體突然大量失溫，身體自然的機制會加速血液循環並燃燒體內的脂肪和醣類，以維持體溫。在游完泳後，體內加熱機制仍然還在運轉，因此就不覺得冷了。另外，運動有助於腦內內分泌產生，運動完之後會有舒暢的感覺。
冬天游泳泳客稀少，水質明顯更佳，有的泳池還提供特惠價格，各種好處多多，不是大部份人可以體會和享受的。只要克服剛開始的一點不舒服，換來的是很多益處，願不願去做就看個人的取捨了。
2006-01-09 09:50:15 · answer #6 · answered by 阿達闢大師 7 · 0⤊ 0⤋