為什麼我們會放屁呢？請詳述

Question

為什麼我們會放屁呢？請詳述為什麼我們會放屁呢？請詳述嚴禁使用注音、火星文謝謝合作

Answer 1

「響屁不臭，臭屁不響」，這雖然只是句玩笑話，但經由消化道排出的來的氣體，的確不太受歡迎，那：：人為什麼會放屁呢？其實，放屁是人體的正常生理現象，一個人一天如果不排氣，肚子就會因為脹氣而感到不舒服。正常人的消化道裡面，經常維持有一百到一百五十毫升的氣體，由於這些氣體是不斷的產生和排出，因此每天通過消化的氣體有時高達二千到四千毫升。在我們的消化道裡的氣體，主要來源有三種：經由呼吸、吃東西、講話等方式，從鼻子或嘴巴進入體內的空氣。 血液裡的二氧化碳會向消化道擴散，和原本存在的氣體混合。 有些食物在分解後會產生氣體，如番薯、馬鈴薯、豆類等食物。 根據醫學專家的研究，在消化道裡的氣體大部份都在大腸裡，一部份在胃裡，而小腸因為吸收力良好，只有少量的氣體存在。胃裡的氣體，主要是由吞嚥而來的，成份就和空氣差不多。至於存在大腸裡的氣體主要是二氧化碳和氮氣，還有些許的氧、氫和甲烷，且大腸裡有一些細菌在發酵的時候，還會產生特殊臭味，它們和氣體混合後，會產生臭氣而存在於大腸裡，這些氣體再經由肛門排出來，自然是臭氣沖天了。--------------------------「放屁」是一種正常的生理現象。根據生理學的研究，在大腸存在著大約有100種以上約100萬億個細菌，這些細菌在食物分解過程中，會產生某些氣體。在正常情況下，胃腸道內氣體隨著腸道本身的蠕動而由肛門排出，即俗稱的「放屁」了。腸氣主要的來源有兩種，其一60～70%是吞食進入的空氣，其一30～40%是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌消化而產生額外氣體。事實上，屁的成分中80%左右是「氮氣」，其次2～19%為「二氧化碳」，少數則為氫氣、甲烷、氧氣；而其中無臭氣氣體占了99%。健康人每天亦有不等次數放屁現象，其頻率由每天6至20次不等，其排氣量亦在每天500至21000毫升之間。「甲烷」是臭屁的主要的成分，其餘則是氨、氧化硫、靛基質、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸（只占 1%左右），主要是由於某些厭氣菌以及大腸桿菌等腐敗菌，在分解蛋白質時所產生惡臭的氣體。此外，屁本身也會自行消失，一旦個體忍著不放屁，屁就會經由腸黏膜吸收入回血液循環中，然後經由尿液排泄出來。在日常生活中，要減少放屁（尤其是臭屁），應養成良好飲食習慣如細嚼慢嚥、不狼吞虎嚥、不食過飽以及不要一時大量攝取能產生氣體的食物。常見能導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥；而植物性碳水化合物所產生的「屁」較不會有惡臭味；假若在臨床上，腹脹合併放屁並伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛在「消化吸收不良」的病症，甚至腸道癌症。為何放屁會響？肛門括約肌主要功能是防止糞便的滲漏，當在排便時肛門括約肌會全力張開，但在放屁時其僅放鬆一點；而一旦個體在用力放屁時，就會使肛門黏膜振動，而發出較大響聲。屁聲大小則取決於排屁速度以及屁容量，老年人之所以排屁較多，主要是由於其肛門括約肌因老化而變得較為鬆弛罷了。 -----------------------------------------------從腸道瓦斯～放屁觀健康　人體腸內居住著數以兆計的細菌，它使食物殘分解，產生有害物質和氣體，當這些氣體被集中排出體外便是屁。換句話說，放屁可將腸內的廢氣排出體外對健康有益。但若放屁有下列異常，可能是疾病的徵兆。臭　　屁 九成以上的屁是無臭的氣體，因而正常的屁不會特別臭。若是吃大蒜、洋蔥、韭菜等腥味食物，或是愛吃肉食，則放的屁通常較臭，可節食改善。此外隨著年齡的老化，腸內的壞菌增加，會使屁稍臭，這是正常的現象。罹患消化不良、腸道發炎、消化道出血或腸內長腫瘤時，放屁會特別臭。因此長期放臭屁時，要留意是否腸道病變。多　　屁 愛吃澱粉類食物或花生、豆類、蛋類等食物的人，腸內容易產氣造成多屁。而習慣狼吞虎嚥、吞嚥口水或空吞嚥的人，容易產氣造成多屁，只要改掉這些習慣及動作即可改善，不必治療。而患有消化不良或腸胃、肝胰等疾病時，也會多屁，應仔細分辨。無　　屁 不放屁也是令人擔心的，如動腹部手術的病人，若不放屁，表示腸蠕動尚未恢復。因此，無屁卻伴有腹脹、腹痛、便秘、嘔吐或腸道咕嚕聲響時，應警覺是否為腸梗塞腸道疾病。

Answer 2

由肛門排出的臭氣是正常胃腸蠕動功能的指標！

文／宏恩醫院家庭醫學科主任　譚健民醫師

理論上，「放屁」是一種正常的生理現象。根據生理學的研究，在大腸存在著大約有100種以上約100萬億個細菌，這些細菌在食物分解過程中，會產生某些氣體。在正常情況下，胃腸道內氣體隨著腸道本身的蠕動而由肛門排出，即俗稱的「放屁」了。

腸氣主要的來源有兩種，其一60～70%是吞食進入的空氣，其一30～40%是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌消化而產生額外氣體。事實上，屁的成分中80%左右是「氮氣」，其次2～19%為「二氧化碳」，少數則為氫氣、甲烷、氧氣；而其中無臭氣氣體占了99%。健康人每天亦有不等次數放屁現象，其頻率由每天6至20次不等，其排氣量亦在每天500至21000毫升之間。

「甲烷」是臭屁的主要的成分，其餘則是氨、氧化硫、靛基質、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸（只占 1%左右），主要是由於某些厭氣菌以及大腸桿菌等腐敗菌，在分解蛋白質時所產生惡臭的氣體。

基本上，屁的成分與個體所攝取的食物種類有關，如薯類或蘿蔔類食物在分解過程中會產生大量的「二氧化碳」，而所形成的屁往往響聲如雷但並不臭。反之，一旦食用動物蛋白質、蛋類、大蒜、豆類、花椰菜過多，則會產生硫化氫、糞臭素（甲基(口引)(口朵)）及(口引)(口朵)（skatole及indole，兩者皆為蛋白質分解所形成的色氨酸衍生物）等惡臭氣體，也因此會放出奇臭難聞的屁。

此外，屁本身也會自行消失，一旦個體忍著不放屁，屁就會經由腸黏膜吸收入回血液循環中，然後經由尿液排泄出來。一個有趣的問題：「屁是否會向上從口中放出，即所謂的的打嗝？」；事實上，由於胃及十二指腸交界的幽門處括約肌，能夠防止「屁」由大小腸逆回到胃裡面，換言之「打嗝」並非「放屁」。

在臨床經驗上，「屁」亦常被作為評估胃腸蠕動功能的重要參考依據。在臨床上，有時放屁是一種好預兆，如在接受剖腹外科手術後的病患，外科醫生在巡房時總會問道：「屁放了沒？」。因為，手術病患有「放屁」的徵兆，即表示胃腸蠕動功能逐漸在恢復正常中；或許此時病患會感到輕微腹部脹痛，甚至可以聽到肚子裏有咕嚕咕嚕叫的胃腸蠕動聲，此時醫師或許會囑咐病患可以拔除鼻胃管並開始進食了。此外，在某些時候頻頻放屁也是排便的前兆，若個體好幾天不放屁也不排便，而伴隨著陣發性腹痛，或許是「腸阻塞」的先兆。

在臨床上，一旦罹患腸粘連、腸扭轉、腸套疊、腸內寄生蟲團等腸阻塞、或腹腔內臟器發生穿孔、炎症以及低鉀血症或酸中毒亦會合併腸麻痺的病症，此時病患會出現腹痛、腹脹甚至嘔吐及放屁不出來的主訴。事實上，病患通常在腹部手術後一至兩天內是不會放屁，主要是由於手術時麻醉藥物的作用、手術操作、冷空氣進入腹腔等原因，使腸道發生暫時性麻痺，而不能放屁。當腸道蠕動逐漸恢復時，病患可能會主訴輕微腹痛，甚至可以聽到肚子有咕嚕咕嚕叫的腸蠕動聲，或許是放屁的先兆；病患此時不應因腹痛而要求醫生給予腸道抗痙孿藥物注射。反之，如果在剖腹探查術後出現明顯腹部脹痛甚至絞痛，則應及時告知醫護人員，以便立即查明腹痛原因。如果術後數天還未能放屁，或許出現腸麻痺，由於胃腸道過度膨脹，亦會衍生腸粘連、腸道血液循環障礙、吻合處裂開的合併症。

如何促進腹部手術後能夠放屁順利？則必然是外科醫生最所期盼的。手術前一天應僅攝食易消化食物（如流質），在手術當天早上應禁食並浣腸，手術後不要求注射過多的止痛針；在病情以及體力許可之下，可在手術24小時後，在床上活動四肢，甚至可下床活動，但必需要留意腹部縫合傷口的裂開，如此可以減少或避免腸粘連的後遺症。此外，中醫師認為按壓某些穴道（如足三里）會有促進胃腸蠕動的功效，也不妨試之。

在日常生活中，要減少放屁（尤其是臭屁），應養成良好飲食習慣如細嚼慢嚥、不狼吞虎嚥、不食過飽以及不要一時大量攝取能產生氣體的食物。常見能導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥；而植物性碳水化合物所產生的「屁」較不會有惡臭味；假若在臨床上，腹脹合併放屁並伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛在「消化吸收不良」的病症，甚至腸道癌症。

為何放屁會響？肛門括約肌主要功能是防止糞便的滲漏，當在排便時肛門括約肌會全力張開，但在放屁時其僅放鬆一點；而一旦個體在用力放屁時，就會使肛門黏膜振動，而發出較大響聲。屁聲大小則取決於排屁速度以及屁容量，老年人之所以排屁較多，主要是由於其肛門括約肌因老化而變得較為鬆弛罷了。

本文著作權歸　譚健民醫師所有

作者簡介：
宏恩醫院家庭醫學科主任
中心診所醫院家醫科主任
中華民國旅行業經理人協會首席醫療顧問
三商美邦人壽北區部 首席醫療顧問
KingNet國家網路醫院線上諮詢醫師
家庭醫學科(著重於臨床預防保健規劃工作)
旅遊醫學科(旅遊前的健康規劃)
老年醫學科(成年人慢性病的診治)
肝膽胃腸科(肝膽胃腸疾病如肝炎、肝硬化、消化性潰瘍)
保險醫學科(協同壽險從業員提供壽險客戶實質的家庭醫師服務的觀念)

譚健民醫師醫療服務網棧 www.98.to/tamkm

本文作者【譚健民醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供

Answer 3

人為什麼會放屁?

會常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起 吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改 變腸胃道細菌叢，因而可以改善您尷尬的情況。


http://www.wedar.com/library4/vers/shao010214.htm


「屁」是怎麼來的？在臨床上，所謂「激躁性胃腸道症候群」是指罹
患者在生理解剖上或血清生化檢驗上，並不存在有已知或可找出的病
因或異常，但罹患個體卻出現一群慢性反覆性的非特異性的胃腸道症
狀，其中最常出現而令人尷尬的症狀就是「打嗝」及「放屁」；雖然
在日常生活中有「嗝屁」的謔語，但在這裏並不是指個體一旦在「打
嗝」與「放屁」同時出現時，便表示個體已氣絕身亡了。

「腸氣」經由肛門排出體外，俗稱為「放屁」；健康人每天亦有不等
次數的放屁現象，其頻率由每天６至２０次不等，而其排氣量亦在每
天５００至１５００毫升之間；事實上，「屁」來源主要有兩種，一
是吞食進入的空氣，二是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌的
消化而產生額外的氣體。個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」，而
經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」；此外，三分之一左右的
屁成份是屬於「甲烷」，其主要生產的場所是在大腸。

而常見導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤
酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥，
而植物性碳水化合物產生的「屁」比較不會有惡臭味；假若在臨床上
，腹脹合併放屁並伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛
在的消化吸收不良的病症，甚至腸道癌症。

經常放屁的個體，在平常飲食上應該儘量避免食用含有乳糖類食物，
而在某些症狀嚴重的個案，甚至必須避免食用果糖以及含有粗纖維成
份的蔬菜水果。

在臨床上某些主訴脹氣及放屁的個案，或許需要進一步探討是否存有
腹腔臟器的感染；甚至某些罹患者是因腹腔開刀手術後，所造成的腸
系膜黏連而導致腸管阻塞，並造成長期持續性腹痛及腹脹，而造成醫
病間在治療上的困擾；因此，對於此類病患最好能夠養成定時定點排
便的習慣，避免攝取易產氣的食物；對於罹患者之精神情緒反應的障
礙，其主治醫師更應該給予額外的心理疏導甚至藥物治療。

除此之外，某些慢性疾病如心臟血管疾病、肝膽胰疾病、腎臟疾病、
糖尿病，甚至內分泌疾病（尤其甲狀腺低下症）以及長期使用某些藥
物（如鎮咳藥、降血壓藥、抗憂鬱藥），亦會影響胃腸道的收縮蠕動
，而導致打嗝、腹脹及放屁。

http://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?pid=145&category=%B9D%C5%A5%A4%A3%B6%EE%BB%A1


睡覺會不會放屁?


「放屁」是一種正常的生理現象。根據生理學的研究，在大腸存在著大約有100種以上約100萬億個細菌，這些細菌在食物分解過程中，會產生某些氣體。在正常情況下，胃腸道內氣體隨著腸道本身的蠕動而由肛門排出，即俗稱的「放屁」了。而睡覺時腸胃仍然會繼續蠕動,所以也會放屁喔!


腸氣主要的來源有兩種，其一60～70%是吞食進入的空氣，其一30～40%是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌消化而產生額外氣體。事實上，屁的成分中80%左右是「氮氣」，其次2～19%為「二氧化碳」，少數則為氫氣、甲烷、氧氣；而其中無臭氣氣體占了99%。健康人每天亦有不等次數放屁現象，其頻率由每天6至20次不等，其排氣量亦在每天500至21000毫升之間。

「甲烷」是臭屁的主要的成分，其餘則是氨、氧化硫、靛基質、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸（只占 1%左右），主要是由於某些厭氣菌以及大腸桿菌等腐敗菌，在分解蛋白質時所產生惡臭的氣體。

此外，屁本身也會自行消失，一旦個體忍著不放屁，屁就會經由腸黏膜吸收入回血液循環中，然後經由尿液排泄出來。

在日常生活中，要減少放屁（尤其是臭屁），應養成良好飲食習慣如細嚼慢嚥、不狼吞虎嚥、不食過飽以及不要一時大量攝取能產生氣體的食物。常見能導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥；而植物性碳水化合物所產生的「屁」較不會有惡臭味；假若在臨床上，腹脹合併放屁並伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛在「消化吸收不良」的病症，甚至腸道癌症。

為何放屁會響？肛門括約肌主要功能是防止糞便的滲漏，當在排便時肛門括約肌會全力張開，但在放屁時其僅放鬆一點；而一旦個體在用力放屁時，就會使肛門黏膜振動，而發出較大響聲。屁聲大小則取決於排屁速度以及屁容量，老年人之所以排屁較多，主要是由於其肛門括約肌因老化而變得較為鬆弛罷了。

Answer 4

其實，放屁是人體的正常生理現象，一個人一天如果不排氣，肚子就會因為脹氣而感到不舒服。正常人的消化道裡面，經常維持有一百到一百五十毫升的氣體，由於這些氣體是不斷的產生和排出，因此每天通過消化的氣體有時高達二千到四千毫升。

在我們的消化道裡的氣體，主要來源有三種：

經由呼吸、吃東西、講話等方式，從鼻子或嘴巴進入體內的空氣。
血液裡的二氧化碳會向消化道擴散，和原本存在的氣體混合。
有些食物在分解後會產生氣體，如番薯、馬鈴薯、豆類等食物。

根據醫學專家的研究，在消化道裡的氣體大部份都在大腸裡，一部份在胃裡，而小腸因為吸收力良好，只有少量的氣體存在。胃裡的氣體，主要是由吞嚥而來的，成份就和空氣差不多。至於存在大腸裡的氣體主要是二氧化碳和氮氣，還有些許的氧、氫和甲烷，且大腸裡有一些細菌在發酵的時候，還會產生特殊臭味，它們和氣體混合後，會產生臭氣而存在於大腸裡，這些氣體再經由肛門排出來，自然是臭氣沖天了。

放屁雖然是一種正常現象，但在公共場所放屁，除了不衛生外，也不禮貌，所以當你在「行動」之前，最好能先迴避一下。還有定時用餐、多吃容易消化的食物、養成良好的排便習慣等，都可以使我們的消化道順暢，減少氣體的產生，如此一來，放屁的機會也會大為減少哦！

Answer 5

為什麼人會放屁？
圖片參考：http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/us/search/gr/ar_next.gif
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