睡覺怪現象(不是鬼壓床的感覺)

Question

最近這2.3禮拜,不知為什麼當自己有意識時(但進入無思考狀態,有時甚至突然),會感覺有種複雜感覺(就像東摸西摸的,且意識清楚,有影像出現),然後會突然感覺到一陣莫名的疼痛,且有意思要起來(影像中很真實,持續好幾秒)然後會努力想動卻不能動,以為自己已進入現實,卻沒有~~過程非常複雜且每次的有一個固定感覺就是犬齒是快要掉下來的~~(最近還特別的習慣=.=)那種感覺不像是在作夢...也不像是鬼壓床,雖不能動(沒有任何壓力)不要完全用理性來解釋

都跟你說了,不要完全用理性來解釋,聽不懂人話嗎?火星人嗎?(都用這種來集點數阿?)

Answer 1

   入眠期幻覺(hypnagogic hallucination)剛入睡時，有時會產生視覺、聽覺、運動覺、感覺(痛覺)的幻覺，通常發生於入睡前的情緒不太平靜，身體先於意識而睡著了，在缺乏身體感官的回饋下，潛意識創造出各種印象，就是你遇上的各種複雜感覺。至於意識會覺知身體動不了，代表出現睡眠麻痺(sleep paralysis)，也就是所謂的鬼壓床。建議增加睡眠時數，在睡前保持平穩的心情，不要用腦過度，就不會有上述問題了。恍惚中犬齒快要掉下來，代表你張嘴打鼾，冷空氣衝擊到犬齒，潛意識解釋成搖搖欲墜，而那一顆牙可能有敏感性的問題，請特別注意。如果要非理性的回答，就是你已進入異次元，但你真的願意相信嗎？