請教各位大德請說說看你們都快樂嗎?

Question

請教各位大德請說說看你們都快樂嗎?如何讓孤獨無助的心靈得到平靜?

親愛的 小QQ 善知識
末學就是不快樂,所以才來請教各位大德啊!

Hitomi 你說你分分秒秒都快樂???? 這.........

親愛的 小QQ 善知識
從來不想麻煩任何人
也不想跟任何人訴苦
幾乎都是無語問蒼天

學佛後早已不怨天不尤人
但還是不快樂
時而感覺心靈孤獨無助

羅丹大得:不要拿放大鏡看不快樂!

湯瑪斯善知識
每天早晚各修五分鐘慈心觀，如下念誦：
願我及眾生皆快樂、自在、平安、祥和，沒有痛苦。

小QQ 善知識
隨處做主；立處皆真 ~ 臨濟禪師 ~
1.自處超然(不執著自己)
2.處人超然(與人和睦)
3.有事漸然(有事時活力充沛)
4.無事超然(無事時心中澄清)
5.得意澹然(得意時淡泊)
6.失意泰然(失意時沉着)

感恩眾菩薩為末學解惑
每位菩薩的解答對我及眾生都很受用
很遺憾不能多選幾個好解答
只能選一位代表了..........

Answer 1

>這家不錯 lｖ3３3。ｃC買幾次啦真的一樣
傧勝凮

Answer 2

1.看完你的問題描述和補充後,我覺得我們還蠻像的耶^^我也常感到心靈孤單呀>.<不過我好在自己有宗教的信仰[就是佛教]我覺得有了宗教信仰後好像對很多事都能處之淡然吧!我因每天還有在做一些定課[就是唸經咒之類的]唸久了我想對自己空虛的心靈有了一定的充實吧!!
2.其實你也不要怕麻煩別人呀!找別人訴苦替你分憂解勞,你等於給人家幫助你的機會,就是做功德呀^^所以當自己心情不大好的時候 ,不要客氣,找自己身旁的親朋好友聊聊吧!!
3.我想在人世間學習與人相處就是最好的一種修行方法吧!學佛也是一樣吧!不是把自己一直沉浸在佛學裡面,而是要把【學佛所學到的應用在生活上、待人處世上】等等!!試試看喔^^

Answer 3

追樂得苦 追苦得樂(暫時止痛)
故受是無常 有受是苦
如何讓孤獨無助的心靈得到平靜?
首先要先認識自己
認識我到底是甚麼
發現它(應該是叫本來面目)
知道本來面目後
接著再證明甚麼是本來面目的根(應該叫性)
到這就不太會被如何讓孤獨無助的心靈得到平靜?的心困擾到
故該朝自心發展 勿耽於有為法尋求對治
在相對裡找方法對治 困擾依然是存在的 治不完的
有個重點非常重要
因為我只承擔一體認為好的一面永不去看清另一面
就是自見己過要確實面對
有人說你很蠢 是的我很笨
有人說你很棒 錯的我並不好
久而久之 苦即是樂 樂即是苦
受就是受

Answer 4

如何讓孤獨無助的心靈得到平靜?心情不好時，看天空吧。和廣大虛空相比，那些小事算什麼。滿足自己現有所擁有的，而不是去看沒有的。有壓力時，要懂得去放鬆。例如去散步、運動、看電影等。晚上泡個熱水澡，好好睡個覺。早上起來告訴自己，又是美好的一天。學佛後早已不怨天不尤人 但還是不快樂  時而感覺心靈孤獨無助常心唸阿彌陀佛修清靜心。你可以每天早晚各修五分鐘慈心觀，如下念誦：願我快樂、自在、平安、祥和，沒有痛苦。先能愛護自己，等到你的慈心力量比較強時，再漸漸依序的擴大到家人、親友、眾生。加念如下：願我快樂、自在、平安、祥和，沒有痛苦。願我家人快樂、自在、平安、祥和，沒有痛苦。願我親友快樂、自在、平安、祥和，沒有痛苦。願眾生快樂、自在、平安、祥和，沒有痛苦。斯里蘭卡的難陀法師在上課時說，這不是咒語或催眠，這是好像在餵自己的身心吃正面、好的東西，於是自己的身心就能漸漸呈現好的、正面的。南傳佛法的法師在森林中靜坐之前會修慈悲觀，並唸一種簡單的慈悲經：皈依佛。當願眾生皈依佛。把平靜的情緒傳給其他眾生。

Answer 5

我過得很快樂啊！和家人相處的每分每秒都很快樂。
如果心靈得不到平靜，就是心裡太多雜念，不妨學會"放下"。

Answer 6

想讓自己強迫平靜是不可能的...
最好的辦法是找的地方發洩...找個朋友述說!
別壓抑自己..才是讓自己更平靜的方法!!