要練多久 要怎麼練 要練什麼 還要有什麼條件 越詳細越好
2005-11-29 04:48:26 · 10 個解答 · 發問者 Anonymous in 運動 ➔ 籃球
天天都練投500球吧!
有相當的準度,之後你需要的是本身的體能,如果你能做重力訓練就做吧,肌肉的強度是很重要的,或許你沒有天生的體能,但是依然可以讓你成為一個很強的籃球選手,不過要先說,不是每個人都可以成為T-MACK的
2005-11-29 04:54:48 · answer #1 · answered by kiki 3 · 0⤊ 0⤋
等頭胎ㄌ在說啊
2005-12-10 06:02:43 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
天份要夠吧 雖然大家都說努力可以補 但我覺得還是差很多
2005-12-06 11:50:37 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
.....
你要當黑人吧....
才有辦法強.....
沒拉@@
要像T-MAC一樣強......
很難吧
因為你不是T-MAC
如果跟他一樣強
要捨棄學業
一天打籃球16小時
一天投四千球以上
一天三小時以上的重量訓練......
如果做得到應該可以@@
2005-12-03 15:37:15 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
1.去買NBA LIVE 2006回家玩 要選火箭 這樣你就可以跟他一樣強了
2.去孤兒院住 如果修女有送你一雙上面寫T-MAC的鞋子(用手寫的唷)然後在放在電線桿上 讓他要淋雨 被雷劈中 然後再去找火箭隊教練讓你近球場看球...然後中場娛樂時間要跟T-MAC打...而抽獎一定要抽中你..(台灣版的小鬼魔鞋)
3.晚上睡覺的時候 跟周公商量看看吧!!
2005-11-30 19:21:51 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
投完10顆球作伏地挺身~一直重複就可了
然後來回跑動ㄉ投籃
2005-11-30 15:56:48 · answer #6 · answered by 鼻西 1 · 0⤊ 0⤋
可能要投胎轉世再重來吧
你先告訴我要怎麼長到6呎8吋
垂直起跳94公分
我就敎你怎麼練到像他那樣強@@"
2005-11-29 22:57:49 · answer #7 · answered by 碩譽 3 · 0⤊ 0⤋
一人一款命
2005-11-29 17:19:40 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
哀．．這年頭神經病真多．．妳先身高和天份在來談
2005-11-29 13:36:01 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
練掉兩條命你也不可能
跟他一樣強!
2005-11-29 05:07:17 · answer #10 · answered by 阿銘 2 · 0⤊ 0⤋