如何教會小朋友騎兩輪腳踏車?

Question

現況
1.四輪騎得很好.
2.拆掉輔助輪後試著用腳划動腳踏車可動
3.用腳踩踏板後,第二腳就失敗了.

身高111CM,應該用多大的腳踏車來騎比較容易上手,
因為家裡目前這一台不大,
懷疑是因為小朋友技術不好,所以一直沒辦法順利地踩踏板
請大家給點意見,謝謝.

Answer 1

1、先教小孩子會「踩」，通常小孩子不會「踩」，而只會打「點」，不會像騎

幼兒的三輪車一樣的自在，所以會害怕！

方法：大人從後座攙扶著他，教他慢慢前進。

2、腳踏車別太高，讓他腳不能著地（所以可以調整坐墊），告訴他…倘若不能

平衡時，先停下來，記住唷：往一邊傾斜，腳先著地，就不會摔摔囉！

3、爸媽偶而要放手，但別告訴他已經放手了，不然他會更緊張也會沒安全感。

等他自然停下來，再告訴他：好棒呢！爸媽剛剛放手，是你自己騎的唷！

慢慢建立他的信心，漸漸的會騎的更好。

2005-11-29 11:14:59 補充：
榮榮..謝囉^^

Answer 2

學會騎車

　　騎單車並非難事，但學會正確地騎單車卻並非易事。在平時騎車時主動地訓練自己，改正一些錯誤的動作，會使你減少疲累和不適，更加輕松地完成旅程。

　　首先應掌握正確的姿勢：

　　上體前傾，軀干向上躬起，頭部稍向前伸。雙手有力地握住車把，兩臂自然彎曲，支撐住上體。臀部穩定地坐在車座上。兩腿作100-170度左右的蹬踏循環，通過腳部把力量傳到腳踏板，動作要順滑有力。

　　掌握正確的姿勢必須正確處理好人車關系，要根據自身生理結構即腿長、臂長、肩寬、軀干長度來選擇和調整車架、車座、車把。

　　車架的高低由腿長決定，長度由臂長加軀干長度決定。

　　車座的高度可按以下方法決定：穩定地坐在車座上，當腳蹬在最低點時用腳後跟踩住，此時腿應剛好伸直，既不彎曲也不蹦直。車座前後和俯仰角的調整由整個身體結構決定，以舒適為准。調整好的車座應使你騎在車上，當曲柄與地面平行時膝關節與腳踏應在一條鉛垂線上，在蹬踏最低點時腿部應稍有彎曲。

　　車把不應太窄，窄于肩會擠壓胸部，應與肩大體一致。

　　當你確定了你的單車結構並正確調整後，經過一段時間的適應，如果你覺得很舒適，最好就不要輕易變動了。

　　其次要學會正確的蹬踏技術：

　　蹬踏時蹬踏腳的用力方向應盡量與腳踏板運動圓周的切線方向一致，在進入蹬踏的時候應逐漸加力，在曲柄與地面平行時力量加到最大，再向下時力量逐漸減小。通過最低點後腳腕和腿部開始放松，並且順滑放松地到達最高點，再進入用力階段。整個循環中兩腿不要左右晃動，保持在同一垂直面上。長途旅行時應嘗試用腳的不同部位蹬踏，並掌握好節奏，以使肌肉得到一定程度的放松。不要用你承受不了的高齒輪比騎行，也不要頻繁地變換齒輪比。

　　最後提醒你注意以下幾個問題：

　　集體出行時，如果你想節省體力，請尾隨在別人後面，這樣你前面的人所形成的渦流會牽引你前行，使你能節省20%-30%的體力，這也正是專業選手愛跟在別人後面的原因。

　　在遇到較小的上坡時，上坡前進行加速，利用沖力快速地爬上去，可以在最後階段使用站立式騎行。較長的上坡或山路需要你平均分配體力，保持勻速，不要急于向上沖，這樣會使你過早地進入疲勞期。齒輪比要提前改變，可交替使用站立式騎行。如果你覺得很累，不妨下車走上一段，使肌肉放松一下。

　　下很長和很陡的坡時，先把車座放低些，這樣會比較安全。剎車不要過猛，前後同時進行剎車，單獨使用前剎會把人向前拋出，單獨使用後剎會使單車打轉，把人向兩邊甩出。

　　長途旅行最好給單車裝一個後架來放置行李，長時間的騎行即使背上一個很小的包也會讓你苦不堪言。

Answer 3

上次看到研究報告，
一個不會騎車的小朋友，
將踏板拆除，用雙腳划行方式前進，
獲得速度後將腳抬高放至車體，訓練平衡感及重心，持續一個小時後，
將踏板裝上，便自動會騎了。
非常神奇，不妨試試看吧！

Answer 4

先從有三輪的車子開始學起吧!這個可以考驗小孩子的平衡感因為學腳踏車 最重要就是要讓小孩子有平衡感如果沒有平衡感的話 那麼要學好腳踏車真的會很失敗喔!