請問喔 我是16歲專科一年級 因為我門學校剛好有健身房 我又那麼愛打籃球 , 想去做腿部的訓練 (我要增加跳躍力) 我16歲沒什麼喉結 沒腋毛,下面有毛拉~~ 想說還有長高的空間,可是現在都沒什麼在長 好不高興ˋˊ 我沒挑食喔 我也常打籃球,請問大家 我去做會長不高麻? 我不會很做激烈
2005-11-23 14:07:46 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 運動 ➔ 籃球
那到底會不會長不高阿~~一個說不會一個說叫我別做.
2005-11-25 18:48:19 · update #1
哈哈!!!!!你想長高就不要做重量運動ㄅ
因為長高是你的腳骨在長
你做重量訓練會把肌肉變硬
這樣會阻礙到骨頭發長
我現在15歲........也是沒液毛沒喉結
我問我爸我爸說有些人不會長喉結或者是很小不明顯
至於液毛沒長你要等到他長
2005-11-25 08:01:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
建議你以後做完重量訓練的時候.計得到操場去跑10圈到20圈.這樣會有助長高.以前教練都是這樣教的.只要每次做完重量訓練.一定都要跑完20圈.問了教練為什麼.他說想長高就給我跑.
2005-11-23 15:21:11 · answer #2 · answered by Jevin 3 · 0⤊ 0⤋
有運動的話,當然會長高,聽你這麼說,你真的很喜歡打籃球,你不用擔心,你有運動,又有均衡的飲食 , 當然會長高阿!~
2005-11-23 14:16:49 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋