請問哪裡有教瑜珈的網頁?

Question

請問哪裡有教瑜珈的網頁?
我很想學點基礎~讓身體柔軟度好一點~謝謝唷

Answer 1

瑜珈近年來很盛行,分為動瑜珈(Flow).熱瑜珈(Hot Yoga)以及靜瑜珈(Restorative),當然也因為派別不同教法也不一樣,我的經驗是要去自己去上過才知道哪個教室適合自己,因為瑜珈並不只是拉筋,而是以呼吸引導動作,他的精神比動作重要,在台北市有一些不錯的教室http://www.withinspace.com/studio01.htm以及http://www.mannayoga.com.tw/另外有一些國外網站也不錯,你可以去試著了解再選擇課程
http://www.yogawithateeka.com/
http://www.azyoga.net/
http://www.yogicarts.com/
http://www.yogainasia.com/
http://www.yogasite.com/
http://www.yogajournal.com/
http://www.ascentmagazine.com/
http://www.yogainternational.com/
http://www.yogaalliance.org/
http://www.anusara.com/

Answer 2

千晶美媚 瑜伽教室

我另外提供一個很有特色的瑜珈教室給大家,老師知名度也許不高(因為不是明星啦),曾經做過記者,教學態度很認真,場地溫馨乾淨,重點是很有特色(把竿瑜珈),跟一般傳統瑜珈不一樣(蘋果日報有為教室做專題報告喔!!),老師很溫柔,也粉漂亮喔,10人以下小班制,學習品質很好, 坐捷運很方便,我小阿姨在那邊學了快一年了,只收女生不收男學員。

http://www.iwantyoga.com/

有興趣可先上網了解看看喔!! 網站做得還不錯,課表,價格表都有.........
也有師資培訓班,可電話先跟老師預約”完全免費”的體驗課程。

Answer 3

http://www.ritayoga.com.tw/yoga.html

http://www.ananda-yoga.org/

http://www.yogahome.info/images/A0.png

練瑜伽真的不錯,不但身體柔軟度可變好以外,對健康亦有幫助.

Answer 4

推薦
http://tw-yoga.blogspot.com/
http://www.ayri.org/
http://www.wretch.cc/blog/ashtanga