黑眼圈的煩惱～

Question

我的黑眼圈非常嚴重，
不知道有什麼方法可以消除，
可以麻煩不要長篇大論的說黑眼圈的形成，只要有效的治療方法就好了，
麻煩你們囉～～～

Answer 1

【黑眼圈】 1.冰敷可收縮血管幫助消腫，也減少引起黑眼圈的內出血 2.避免阿斯匹靈，因其為抗凝血劑，使血 液不易凝結，會使造成黑眼圈的出血不易停止 3.勿擤鼻涕，以免因壓迫與眼眶相鄰的鼻竇，而使空氣注入眼皮下，不但造成腫大，也會增加感染機會 http://home.kimo.com.tw/ts333566/family.htm#【黑眼圈】主題：消除黑眼圈
圖片參考：http://www.healthno1.com/articles/sudden/images/s153a05.jpg
http://www.healthno1.com/articles/sudden/html/s153a.html李家雄中醫師黑眼圈證治 (一)．上眼瞼黯黑或皮膚不良　　為中醫中〔心包經脈〕循環不良的症候之一，多因心思過勞加上生殖系統功能不和諧所致，常見於少女經事不調或帶下症。若要根本治療，最重要的是規律運動與均衡營養。此外，可在上眼瞼黑黯期服用逍遙飲。逍遙飲內容： 白朮二錢，茯苓三錢，當歸一錢，柴胡三錢，薄荷一錢，炙甘草半錢，煨薑三分，紅棗三顆。服法：用三碗水煮成一碗半。早飯，晚飯後及睡前各服半碗；若皮膚顏色好轉，則可二至三天服一帖。即睡前服用八分或半碗即可。　　＊若上眼皮常長痘子或小紅疹，可常按摩內關穴。(二)。下眼瞼黯黑或膚質不良　　為胃腸方面滯礙所致，病者十之八九飲食習慣不正常，不是偏食就是暴飲暴食；常服〔胃苓散〕可以改善。胃苓散組成：茯苓三錢，豬苓二錢，白朮五錢，澤瀉二錢，桂枝三錢，蒼   朮三錢，厚朴二錢，陳皮二錢，生甘草二錢，意苡仁五錢，共研成粉。服法：三餐後及睡前各服二錢，以熱開水合藥漱口，待後腦發熱後吞下。　　＊指壓足三里穴，則可以改善消化，吸收與排泄，改善下眼眶的血液循環。　　　足三里位於外膝眼下四指橫幅（即三寸）的凹陷處（膝蓋一彎曲可見內膝眼與外膝眼，將手指併攏，橫放在外膝眼下方，則第四指旁的穴道即是足三里穴）。(三)。上下眼眶黑　　屬於腎經脈疲累過度，民間的說法是〔敗腎〕，〔下消〕，雖不是全然正確但亦有關連，通常常夢遺或帶下症者眼眶較易發黑，若併見視物不清，需服－－滋陰地黃湯〕組成：熟地三錢，生地三錢，柴胡二錢，酒炒黃芩二錢，當歸一錢半，天門冬一錢，地骨皮一錢，五味子一錢，黃連一錢，粉光蔘半錢，炙甘草半錢，枳殼半錢。服法：四碗水煮成一碗六分，早晚各服八分，十五天為一療程，服用期間忌食辛熱與寒冷食物，以免妨礙療效。　　＊另指壓太谿穴，早晚各十分鐘，可以美化http://cat007.webhostme.com/2/n283.htm治療黑眼圈的湯方(本方係網路上流傳的湯方）　　 1, 枸杞豬肝湯 「枸杞豬肝湯」有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。枸杞菜一斤.杞子五錢.豬肝六兩.生薑一片.細鹽少許枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入細鹽調味,即可以飲用。　 　2. 白木耳滾豬肝湯 「白木耳滾豬肝湯」有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。白木耳五錢.豬肝六兩.生薑一片.紅棗兩枚.細鹽少許先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片;紅棗去核，備用。瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。http://cat007.webhostme.com/2/n2-82.htm李一宏中醫師　黑眼圈小秘方中醫療法：【紅花】浸酒一個月後，每晚1小杯，連續服用約三個月療程。 平時保健：1.透過簡易的【穴道按摩】可以有效的幫助血液流通，防止黑色素沈澱。 2.方法：先用溫熱的毛巾，熱敷雙眼5分鐘，然後閉上眼睛，用手指輕按眼眶周圍20~30次，使局部有酸脹感即可。3.充足的睡眠，多喝水，使用適當的眼部保養品也有幫助。http://cat007.webhostme.com/2/n284.htm參考資料知識+

Answer 2

我以前也有嚴重ㄉ黑眼圈~因為鼻子過敏的關係~導致眼部有嚴重ㄉ黑眼圈~不過我現在在家裡自己做眼部SPA~改善很多ㄌ~所以我想要把這ㄍ方法告訴大家~住高雄的帥哥美女們可以找我~我帶我用ㄉ東西ㄑ給你ㄇ試試看~用完會嚇到你~因為會一眼黑一眼白~很抱歉只有高雄人才有ㄉ福利~~~

Answer 3

1.黑眼圈的形成：黑眼圈形成的原因有 2 種, 有的與遺傳體質有關, 表皮的黑容色素容易沉澱,有的則因為眼睛周圍的血液淋巴循環不好。此外, 也有人因為年紀大, 眼皮鬆弛、皮膚乾燥而出現黑眼圈, 需視狀況才能對症下藥。皮膚黑色素的沉澱與先天遺傳體質有很大的關係, 家族中其他成員也大多會有類似情形, 不但有黑眼圈, 嘴唇周圍、皮膚皺摺也多會顏色較深。過敏異位性體質的人特別容易合併這種情形, 尤其當皮膚乾燥時就更顯得暗沉無光澤。眼框周圍的皮膚是人體最薄的皮膚, 眼框的真皮層佈滿了靜脈血管。如果血液淋巴循環不好, 皮膚顏色就會略成紫藍色, 看起來就比較深。身體狀況差、情緒壓力、熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物等因素, 也可能使這類的黑眼圈加重惡化。2.黑眼圈的改善：●對於有黑眼圈困擾的人, 平常除了應注意規律的生活作息與均衡飲食之外, 也有一些方法可以幫忙改善。『平時工作繁忙的人, 應盡量找機會平躺休息, 改善眼部血液回流的情形。』●晚上睡前熱敷、按摩眼部, 使血管擴張, 促進血液循環, 白天若有眼皮腫脹的 情形, 則可採用冰敷, 讓血管收縮消除腫脹。●在保養品的選擇上, 可以『使用保濕滋潤較高的眼霜來改善乾燥現象。』含 有果酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成分的保養品, 也都具有一定程度的效果。若是去看皮膚科, 醫生也會是嚴重情況處方一些褪色素藥物塗抹, 如：杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。=====================================================================眼周按摩法：（黑眼圈） 1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾 2.以中指輕畫眼部周圍一圈 眼袋按摩法：（眼袋，泡眼） 1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋 2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚 眼角按摩法：（魚尾紋） 1.以一手的食指，中指撐開下眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋 2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉眼尾肌肉部份

Answer 4

我自已本身也是有蠻重的黑眼圈問題，不過我皮膚比較健康色，所以沒有皮膚白皙的人看起來這麼明顯～我用過不少的保養品，可是我覺得並沒有有效改善的捏～我覺得啊，尼可以試著化淡妝，把它們稍微用遮蝦的蓋掉一點，不過請不要過量使用遮蝦在眼部上，平常的話，要記得使用眼霜，不管用哪一牌的，都不要塗太多哦，不然眼睛會負荷不了，要消除它們不太容易，所以擦眼霜目的是讓眼睛週圍不要老的太快，太乾燥，我覺得也可以每隔一天擦一次就好了（一般專櫃小姐是說要早晚擦）～