催眠的方法

Question

喂什麼有些人可以催眠別人呢？
如何催眠別人呢？

Answer 1

催眠誘導（hypnotic induction）    催眠有許多技巧，很難盡述，基本觀念卻只有一個，就是配合受催眠者的期望才能成功。    所以，優秀的催眠師必須有演戲的本領，並能察言觀色，立刻掌握受催眠者的喜惡，隨時運用適當的方法催眠。    換句話說，容易親近且讓受催眠者感到輕鬆自在的人，是適合的催眠師人選。    催眠界最出名的誘導技巧是被動的定點引入法，先讓受試者集中注意力於一個外在的東西或催眠師的雙眼，然後一再重覆放鬆的話語，從眼皮開始，到雙腿、下腹、後背、胃部、胸部、雙臂、頸部、臉部肌肉，從腳到頭逐步暗示鬆弛。這些暗示說詞可以做任何改變，以受試者能理解為必要條件，當然溫柔的聲調與氣氛，加上適當的音樂，可以加速催眠的進入。接著要進入情境的想像，可以暗示躺在舒服的海灘上或小船上，加上慢慢的深呼吸，將所有的緊張與不愉快全呼出去。如果想知道受試者的催眠程度，可以測驗手臂是否因沉重而抬不起來，或握拳的手指因黏住撐不開來，如果受試者能自由移動，表示催眠還沒有成功。