如何讓自己變的有自信心...

Question

如何讓自己變的有自信心.....

Answer 1

自信心是發自內心的鼓舞力量，是帶給人勇氣，使人能不顧一切堅持到底的力量。人生就像是無邊大海，我們就是那汪洋中的孤船，沒有人告訴我們要航行多久，在何處停泊，也沒有人能預知風浪何時出現，往往在航行過程中，觸著礁石，遇到風雨，但自信心能使人勇敢面對挑戰，也為成功帶來希望。　　一個人如果沒有自信心，就好比要上戰場殺敵的士兵，還沒有碰到敵人，就用槍把自己拌倒了。還未行動前，就一味的懷疑自己，猶豫不決，只是想著過程的辛苦困難，把時間浪費在苦惱上，到最後想做的事件也沒有完成。試問，一個自我否定的人，如何能要求別人來肯定他呢？愛默生說：「有自尊心而無自信心，等於一座房子有楝無樑，維繫力必然很脆弱。」這告訴我們，自信心是為事的根本，成功的基石，如果根本沒有確立，是無法有所成就的。因此，失去自信心是可悲的，因為失去勇氣且沒有勇於承擔的風範，成功之神也不願意與之為伍。　　要如何培養自信心呢？要建立自信心首要一點就是充實自我，簡單一點說，就是勤於學習。也能因能力與智慧散發出自信自然油然而生。人是有情感的動物，會隨著心理、生理變化或外界接觸的不同而有喜怒哀樂等情緒。比如，受到欺負時會生氣，中大獎時會高興等等，這都是人應有的反應。然而，這種情緒反應，有時反而會害到自己，譬如說，在重要的比賽時張、怯的情況發生，如此此時自己應有的能力、長處會大大折扣。譬如說，考生在聯考時常會忘記過的答案、球員在總冠戰時失誤會比平常多。然而這種情況卻是我們可避免，克服的，那就是以平常心看之。最近非常流得ＥＱ這個名詞，ＥＱ就是所謂的情緒商值，而ＥＱ高就相當於以平常心來看任何事物。人在關鍵時難免會有壓力、會緊張，但如果能夠不要把事情看得很重，以平常、甚至於輕鬆的心情來面對它，往往能收到事半功倍的效果。不要把事情看得很重意思不是叫自己以掉吊當的態度來敷衍了事，而是事前盡自己最大的努力準備它，面對時盡自最大的能力處理它，即「事前努力，事後莫悔」的心情。 然而我覺得一個人要成功，除了要有平常心之外，更重要的自信心也要具備。自信心簡單地講就是滿意自己、相信自己。譬如說一個身高很矮的人，想在籃球上有好的表現，雖然比較難，但如果他能接納自己天生的缺陷，加強自己速度、準度，相信仍能有一番好作為的。在此主要是說不可能生得非常完善、完美，難免會有一些缺陷，但只要能接受它，滿意自己，充實自己、勇敢地向自己的目標踏去。 一個人對自己有信心時，做任何事都會有一股勁，這股勁能夠讓人更加積極、更加有耐力。所以一個人想要在任何事有何成就，除了要以平常心來看待它，更重要的要有自己、相信自己做得到，如此才能超越自己，超越競爭者，而漂亮地完成目標。「知人者智，知己者明。」一個聰明的人，既善於知人，又善於 知己；最瞭解自己的人，對自己 的評價往往最低，但卻最為具體而明確，從而產生一種踏實的自信與自尊，而歸結到自我肯定。 不會自視甚高，漫無標準的膨脹自己 ；也不會妄自菲薄，莫名 其妙的作賤自己。須知，過份的狂妄自大，極易迷失自我，沈溺於人慾橫流之中；一味的自暴自棄，則是否定了自已，平白喪失了許多寶貴的機緣。 「自尊心」與「自信心」是「自我肯定」的兩大支柱，兩者是 相輔相成的。沒有自尊心的人，絕不會有自信心；反之，有了自信心的人，同樣也會擁有一份強烈的自尊心。唯其能自尊，所以才能尊重；唯其能自信，所以才能相信別人。彼此互尊互信，必能和樂相處，竭誠合作。一個人能否有所成就，端視其正是否具備自尊心與自信心兩個條件而定，否則便只有隨波逐流，因人成事，絕不能做出一番轟轟烈烈的事業來。 「自尊心」是一種自重、自愛、自制、自律和自強的美德，更 是一種不斷向上發展的原動力；並不是盲目的自我誇大，或蠻不講理的唯我獨尊。「自信心」是一種卓越的見解和透徹的識見，並信賴自己的才智足以應付裕如；並非固執成見，甚或剛愎自用。 沒有「自尊心」的人，即近於自卑，處處泥土自居，就免不了 要被人踐踏矣！沒有「自信心」的人，啻就是實際的窩囊廢，自己對自己都沒有信心，如何期望別人相信你並託以重任呢！ 什麼是人生最困難的事？哲人答日：「瞭解自已！」再問：「如何 瞭解自已？」答日：「從自尊心與自信心的檢查入手！」瞭解了自己就有了知己之明，也就能正確無誤的評估自己 、肯定自己。完美的人生乃是不卑不亢，自我肯定的人生；也就是能夠真正的認清自我，發揮自己的長處，避免自己的缺失。在肯定自己之餘，輒能尊重別人的存在，欣賞別人的存在，欣賞別人的優點，容忍別人的缺失；不必斤斤計較，輒能與人和樂相處，不必自以為是，也不必封閉自已；不必吹毛求疵，更不必強人所難。如此必能獲致圓融喜樂的人生際遇。今天的主題是：自信心。自信心有七個特點：一、謙卑不等於羞辱；二、放下罪惡的老我，不等於否決自己；三、脫下老我不是降低自己的人格；四、不配不等於沒有價值；五、愛自己不等於自私；六、自我肯定不等於自負；七、自覺不等於自高。自信心低落會導致：罪惡感、對別人的批評過於敏感、愛批評別人、常感到難堪、羞怯、裝瘋賣傻、傲慢、凡事怪罪他人、疑心病、自我否定、虛偽、染上癮頭。

Answer 2

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