由於我的睡覺姿勢老是偏向一側..沒想到隔天睡起來的時候左大腿又酸又麻
有癢的感覺..等我仔細一看..才發現大腿脂肪層全都浮在表面
成為塊狀區域..讓我大吃一驚..該如何處理..保養呢..!!!!
2005-10-09 05:17:23 · 3 個解答 · 發問者 貓老大 1 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
其實那是有點血液循環不良引起的
你可以有時間的話
多多泡澡~加強它的血液循環
然後可以多擦燃脂霜..記得由下往上的方向擦
讓它可以慢慢燃燒你的脂肪層..
最好是可以在睡覺前~
把你的腳呈45度往上抬靠在牆壁
讓腳的血液可以回流..也可以減少靜脈區張的產生
你可以試試看哦~~
2005-10-09 05:30:54 · answer #1 · answered by Etain 3 · 0⤊ 0⤋
除了多用熱水泡腳~練習改變睡姿
白天有空多做拍打功
做能量刮痧保健
特別是腰尾三條下焦處命門至長強穴
環跳穴握空拳搥打~兩側最少一次搥打20下~方法是抬右腿右手握空拳打在足少陽膽經凹陷處~右手揮360度打下去~左手左腳相同動作
腿側面是足少陽膽經
內側脾肝腎經
後腿足太陽膀胱經
前腿側足陽明胃經
都有注意照顧腿部六條經絡暢通
應該無大礙
想偷懶請用奈米經洛九分褲或是長袖長褲金縷衣是最輕鬆的方式
下面網址裡有請進入查看
身體氣血水保持通暢才健康
不懂歡迎請提出問題
2005-10-09 08:39:42 · answer #2 · answered by jackie 7 · 0⤊ 0⤋
有點看不懂耶
你怎麼知道那是脂肪層ㄌㄟ?
還是去看一下醫生吧
如果不知道看那一科的話
先看一下"家醫科"后
再由醫生決定你應該掛那一科吧
2005-10-09 05:25:07 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋