腳痠該如何改善?

Question

最近開始打工
可是要長時間站著
可以走動
只是不能坐著
因為沒有椅子.也不好意思要求店長吧!
所以要站8小時
中午才休息半小時而已
下班後還要走很快去上課(夜校)
腳快受不了了!!
腳跟很痛(好像是我腳支撐點怪怪的吧!改不過來)
該如何減輕痠痛呢?
泡熱水是要在室內(上班沒這時間吧)
按摩也有坐著才行
有沒有啥麼改善的方法呢?
而且小腿好像會變粗
請大家幫幫我吧!
腳真的快痛死了><

會不會有啥麼病呢?
如果這個工作做習慣了(也就是腳習慣了)
還是不要做這個工作太久嗎?
因為薪水滿高的
最近想快點存錢要用
腳也漸漸習慣了

Answer 1

因工作要長時間站著.一定要注意,妳可以每天睡覺時,將腳翹高,最好買一雙防止動脈擴張的絲襪回來穿.這樣的工作,不要做太久,聽說會影響生育的.

Answer 2

教你一個輕鬆的方法
穿上奈米經絡襪自動幫你做微按摩
它是物理反射治療自己
試試就知道變輕鬆好走還不會累