喝可樂優點多還是缺點多??

Question

喝可樂有優點嗎??還是都是缺點啊??對身體有害嗎??

Answer 1

碳酸飲料─影響你的鈣與鐵碳酸飲料包括各式汽水、調味汽水、可樂、調味可樂、以及各式含氣飲料。碳酸飲料不宜常喝的原因有四： 碳酸飲料含有氣體，即二氧化碳二氧化碳會刺激胃液分泌，胃酸過多容易感覺腹脹，降低食慾，而減少日常飲食攝食。飲食中若營養素攝取不足會影響正常生長發育、學習效果、運動成績、工作表現和身體健康。碳酸飲料含有砂糖一罐355 c.c.的可樂，大約含有35 公克糖，相當於140 卡熱量，相當於半碗飯的熱量。不過，只有熱量相等，營養素卻相差大，因糖只含有熱量，其他營養素一點也沒有，是空有熱量的空卡食物或垃圾食物，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，只喜歡喝有甜味的水，而不喝白開水；另外糖對牙齒健康也有不良的影響。碳酸飲料的另一成分磷酸磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長發育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發育的孩子們，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。 各式可樂中含有的咖啡因咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸；會刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險；長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。若長期過量飲用，即每日咖啡因超過 200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。咖啡因存在於可樂、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可樂含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.烏龍茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可樂，或喝一罐可樂，再加上一罐烏龍茶與一杯咖啡，就攝取咖啡因超過了200 毫克，長久下來便容易發生慢性中毒現象。 至於會不會殺精..不會!!我問過了..在這問的http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1205071701679可樂是不會殺精的，某動物頻道有對可樂做過實驗發現：1.牙齒泡在可樂裡面24小時，會變黑不會溶解2可樂去污漬的效果不錯，但是不能融化鐵鏽 3.將牛排放入可樂中，結果肉只會變軟，不會溶化4.把可樂加入精液裡，觀察精子的活動力，結果加了可樂的精子活動力更強-----------------------------------------------------------------------------可樂常喝也不好，畢竟也不健康!!但可樂殺精也被新聞證實是謠言囉!(因為之前新聞報導過可樂會殺精

Answer 2

應該是缺點多吧~~記得聽我們老師說過:用可樂來洗豬肺可以洗的很乾淨，你想想看，當你喝下肚到你的胃裡，會如何呢!!!而且也有聽說有人用可樂來洗馬桶喔~~好像也是因為有清潔的效果!!給你當參考喔~~~

Answer 3

缺點多吧...
又殺精又腐蝕鈣質又傷胃,糖分太多還會肥胖

優點是...爽...
我愛喝可樂可是快戒掉了

Answer 4

喝可樂缺點比較多可樂成分為碳酸水、高果糖糖漿、焦糖、磷酸、香料及咖啡因，其中咖啡因會刺激腦皮質、延髓及脊髓，可能的副作用為精神不安、激動、燥動。 經常食用類似食品,同一時間又攝取鈣質食物,則造成體內形成草酸鈣結石的機率將會提高.<所以常喝可樂是有可能破壞牙齒的.> 會傷胃~太甜會造成肥胖以及腎臟負擔!! 所以不管是哪一品牌的可樂都是一樣的喔...*飲料喝多了就是不好喔...多喝水有益健康喔...