何謂精緻澱粉??可以舉例嗎?
2005-10-04 22:07:00 · 1 個解答 · 發問者 ? 5 in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 其他料理
白米、精白麵粉、精白澱粉（太白粉、蓮藕粉、地瓜粉）等精緻澱粉類做的食物如白飯、米粉、米苔目、蘿蔔糕、芋頭糕、年糕、湯圓冬粉、白麵包、白饅頭、包子、水餃皮、餛飩皮、蘇打餅干、麵條、粉圓、馬拉糕、蛋糕、鳳片糕、酥餅等應減少攝取，因為過量的攝取會讓血中三酸甘油脂升高
2005-10-04 22:11:29 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋