請問有人喝牛奶會拉肚子什麼原因呢??
2005-09-30 15:27:20 · 6 個解答 · 發問者 ? 6 in 科學 ➔ 其他：科學
大自然真的很神奇，每個人還是嬰兒的時候，身體都會有充足的乳糖酵素，可以幫助消化喝進的牛奶或是母乳。然而，中國、東南亞等亞洲人有百分之九十以上的人會隨著年歲增長，不明原因的逐漸減少了腸道內的乳糖酵素，因而無法完全吸收牛奶中的乳糖，造成一喝牛奶就拉肚子的現象，稱為「乳糖不耐症」。根據統計，歐美的白種人大約只有百分之十的人有這種症狀。
乳糖不耐症是種隱性遺傳症狀，具有這樣遺傳基因的人喝了牛奶，只能消化部分的糖，其他沒有被分解的乳糖會被體內細菌利用來發酵，刺激腸道，最後只好跑廁所解決。
由於這是種遺傳症狀，沒有什麼好方法可以改善情況；不過還好，不能喝牛奶一樣可以品嚐乳製品的美味。乳酪、優酪乳或是優格都是很好的替代品，同樣可以補充體內鈣質，而且不會有乳糖缺乏的問題
2005-09-30 15:28:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這種症狀在東方人身上十分的常見，應該是因為腸胃道缺乏乳醣脢所導致的「乳醣不耐症」。
乳醣脢是協助腸道分解乳醣的一種消化酵素，對於腸道缺乏乳醣脢的人來說，當一下子喝入大量牛奶時，會因為腸道中充滿了無法消化的乳醣而導致立即性的腹瀉；相同地，當牛奶中的乳醣都藉由腹瀉排除時，腹瀉也就自然停止了。
但乳醣不耐症是可以藉由訓練來改善的，您不妨試試下列的方法：
1.先由少量的牛奶開始喝起，待習慣後再慢慢增加，每次的增加量約為50~100㏄。
2.以奶粉代替鮮奶，泡奶粉時可比標準比例再稀釋一點。
3.避免空腹時喝牛奶，可改為飯後喝。
4.改以優酪乳代替牛奶。
5.改喝無乳醣牛奶。
2005-09-30 15:32:19 · answer #2 · answered by Claire 2 · 0⤊ 0⤋
因該是...你喝的時候..順便將太多空氣喝了進去..所以趙成了肚子脹氣...
不然就是你可能因為身體某些原因.....而讓胃不舒服...
2005-09-30 15:30:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
體質的關係~~
還有早上空腹喝牛奶也比較容易拉肚子...
2005-09-30 15:29:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
乳糖不耐症
2005-09-30 15:29:10 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
每個人的體質不一樣
2005-09-30 15:27:46 · answer #6 · answered by 虛之時 2 · 0⤊ 0⤋