關於氣功~!(專業人士幫一下)

Question

氣功分哪幾種?
氣功如何分別他是真的還是假的?
要學氣功有管道可以學嗎?

Answer 1

氣功，歷史悠久，功法繁多，數以千萬計，由於學術上相互承襲演化，功法之間並存錯綜複雜的交叉問題。這些功法自成體系，相互關連，流行於社會。氣功種類一般可劃分為：
儒家氣功：以攝生養氣、存心養性爲主；
醫家氣功：以防病治病、保健強身爲主；
道家氣功：重在修煉，以性命雙修、修心煉性、清靜無爲爲主；
釋家氣功：以悟性、煉心、超脫、空無和明心見性爲主；
武術氣功：以禦敵防身，提高技藝和表演爲主；
民間氣功：多爲單一功法，各有特點。
　　氣功流派，是較難明確地按某種單一標準進行分類。按照傳統氣功功法的特點，綜合歸納爲五大流派：
吐納派：
強調呼吸鍛煉爲主，達到練氣、行氣的目的。或稱爲“煉氣”、“調氣”、“行氣”、“調息派”。主要是以“呼吸精氣”、“吸新吐故以練髒”等思想的指導下形成和發展起來的。其中又分爲納氣法、吐氣法、胎息法三大支流。
納氣法又稱閉氣法，以練吸爲主，認爲此法可延長壽命。“胎息”、“體呼吸”、“龜息”等功法屬此類。
吐氣法是以練呼爲主的呼吸法，認爲此法可以呼出五臟餘濁之氣，以治療相應的疾病，使身體強壯，益壽延年。
胎息法是一種緩慢微弱深長的呼吸法、結合想象呼吸由臍出入或由毛竅出入，故又稱臍呼吸、體呼吸。
禪（靜）定派：
禪定派是指意念集中，靜坐凝心，專注一境，凝神內斂，達到心如明鏡止水，一塵不染的境界。特點是，採取適當的方法集中意念，強調“意念”的鍛煉。儒家的坐忘，道家的抱一、守中入靜，佛家的禪定等都屬此類。
數息觀：即以專心於數聽呼吸等法，使分散浮躁的精神專注於一。
壁觀：即用面壁靜坐的方法教人安心，外止諸緣，內心無端，使心如牆壁。
止觀：即通過止法或觀法，用以掃除妄念，專心於一境，以凝神靜意。
存想派：
以假設或想象的方法，使意念集中，強調“意念”爲主的鍛煉，而達到治療作用的靜功方法。閉目內視，存想可以與體內的內景或大自然的外景相結合。如返觀內視臟腑經絡，或想象體外的天地自然景色，觀日月星辰，雲霞飄渺之象，山川景色，海闊天空之象等等，並以此法治療疾病和提高功夫。觀相派也屬此，它要求幻視到某些境物形影。優點是易學、易入情境。但紮根不易，基礎未穩定，則易入幻境，邪氣干擾，頭昏痛，所以最好要由師傅教授。
周天派：
起源於古代內丹術，故又稱內丹派，強調在意守丹田、思想內斂的基礎上，意氣相依，使內氣沿體內任督二脈等經絡周流不息。要求真氣運行於任督二脈，使小周天暢通；在此基礎上練通大周天，而大周天通百脈，使穴位開闔，活躍經氣，增強體質。道家內丹術廣泛而形象地運用了中醫的陰陽五行、髒象經絡學說中。
導引派：
以動功爲主，意氣相隨。其特點是：意氣相結合的肢體操作或自我按摩。要求操作時思想專一，全神貫注，不可分神。可分爲體操型、按摩型、自發型三類。
體操型注重健美鍛煉，動作連貫，具有疏通經絡、強壯筋骨之效，如五禽戲、八段錦、易筋經之類；
按摩型是以推、拿、揉、捏、按、壓、擦、擊、拍等常用手法以通利氣血、扶正祛邪，如保健功、老子按摩法、洗髓金經等；
　　養生功法，功法紮實無華，安全無慮，不會走火入魔，對人體具預防治療保健之功能，兼具平心靜氣，能導致養氣修心，定慧雙修的境界。但一般人以為功法平平無奇， 而不以為然。
生命自救功法（完全免費）此功法走12經脈及五臟六腑，能打通手三陽，手三陰經脈，足三陽，足三陰經脈，手三陰指的是: 肺經、心包經、心經;手三陽指的是: 大腸經、三焦經、小腸經。 足三陰指的是: 脾經、肝經、腎經，足三陽指的是: 胄經、膽經、膀胱經。
食補不如藥補，藥補不如氣補，氣補不如神補，神補不如神氣同補。
生命自救功法：是利用自身的力量，發動自身原有的真氣（丹田之氣）再配合宇宙中的能量場（正氣）相互結合，氣場非常的強，因而能激發出自癒的神奇功能。有病治病，無病強身。
站功稱之為運化功，是由體力轉化成氣力的功法，採氣很強，是袪病最快的方式。
練功有助自身了解身體，比醫學檢驗更敏銳，包括以前舊的病,或者深度隱藏的病都可以找出來。練功時氣走到舊病處會有反應或症狀再出現時，代表舊病仍存在並未消失。酸、痛、麻是病症的反應。練功時氣到舊病處若順暢無阻礙，代表舊疾已修復好，若仍有阻礙如酸、痛、麻代表此部位還在修復中。
部分學員在出現身體某個部位痛、麻感時,因擔心練出了毛病，就停止了練功，這是觀念的錯誤. 只要堅持繼續練功，酸、痛、麻感的現象會消失的。
要學氣功有管道可以學嗎? 我不知你家住那一縣市，所以無法回答你這個問題。
氣功如何分別他是真的還是假的? 像你沒有練過氣功，當然無法了解真假，你願意學嗎?還是只說說而已。

Answer 2

有一個老師的網站強烈建議妳看一下，因為我覺得他是實修實證的好老師，因為本身跟他學的經驗就是像妳要求的那樣的，他不會講很多聽不懂的術語，反而會盡量講很生活化的比喻來說明，真的就像妳說的，真懂的人，講話小學生都得懂，他可以把任督二脈，還有密宗的三脈七輪合起來一起講，可是又沒有衝突，因為他說「不管修練方法如何，修的人都是同樣的身體」，如果修任督二脈的人就只能感受到至督二脈，感受不到密宗的三脈七輪的話，那就不是真的有修練經驗。 練功不是小事，老師說氣練錯的話，不如不練，妳可以去參考一下，希望妳可以得到最好的身心靈健康法門。
那個老師的網址是 http://www.know-heart.com/

Answer 3

我自己已經練了3年多生命自救功法
每天持續像是一種運動一樣
身體很多小毛病都不見了
連醫生都很驚訝呢

現在他們換了新網址
www.zijiumaster.org

有空去看看歐!

Answer 4

炁乃先天之氣,人皆有之只是強弱不一罷了!修煉主在煉心,方向不對白忙一場

Answer 5

練炁之原理
人身將空氣之炁，由鼻孔入經由呼吸道致肺部，經肺部之火一穴、水一穴、片一穴交轉換生成養氣與氫氣合而成為炁，融入血液內由血管壁吸入，供給各細胞熱量能源及供輸各組織器官進行新陳代謝之用(炁)才能融入血液供人體利用，氣無法融入血液若強行進入血液中，會造成血泡沫，導致此氧化作用及人之身體生命傷亡。

所謂練炁是指修持之人將氣，吸入肺部轉換為炁熱量能，再將炁熱量能利用玄牝呼吸法

參考資料:
www.geocities.com/ericatca2004

Answer 6

氣功分很多種但基本就是兩種一種是練 一種是用養生氣功與武術氣功的差別如果氣功師傅說保準你一定練成這一定是假的練氣靠體質悟性即使付出苦工有的人終身只能在門門外徘徊只要真的鏈過氣功的人要讓一般人有氣感得氣並不然但你感到氣天生自然要能練氣運氣才算練成練氣功不簡單如果說練拳練外功很辛苦很危險練氣功內功同樣是很辛苦很危險只是形式上不同而已如果一個人教的隨便講的含糊(雖然氣機感應很玄但還是有一定的規則)阿大概是假的我說大概因為有可能他真的有功夫但想拿來騙錢所以先亂教其實就算他亂教你看不出的畢竟氣本身就無形無質全看個人感應