我有問題（贈１０點）＜很多喔＞

Question

１。喝綠豆湯有好處嗎？

２。為何喝仙草蜜可以消暑？

３。為何喝冬瓜茶也可消暑？

４。為何青草茶也可消暑？

５。喝愛玉有好處嗎？

６。喝西米露有好處嗎？

Answer 1

１。喝綠豆湯有好處嗎？
綠豆性味甘寒，可清熱、止渴、利尿、解毒。綠豆裡還含有維生素A、B、B2，綠豆衣即綠豆的外皮，其有退目翳之作用，所以夏天經常食用綠豆和綠豆湯，對人體是大有好處的。

２。為何喝仙草蜜可以消暑？
仙草又稱仙人草、涼粉草、洗草……，根據本草綱目記載仙草不溫、不火性味澀、甘、寒，具有消暑、解渴、清肺、化痰、利尿、解熱毒……之功效；可治中暑、消渴、高血壓、肌肉及關節酸痛……為一種兼具醫療特性的作物

３。為何喝冬瓜茶也可消暑？
冬瓜主治肺熱咳嗽、氣喘、熱病口渴、水腫、小便不利，是減肥美容佳品。
青草茶是台灣民間常用的夏季保健飲料，又稱為百草茶、涼茶或苦茶。它是以一種或多種植物, 用其全草或部份, 新鮮或乾燥品為原料合組成，經水煎煮成濃汁, 過濾加糖調味，冰涼後販售或自家飲用，為一種獨特風味的鄉土飲料。

４。為何青草茶也可消暑？
青草茶的植物大多有清涼解熱、消暑退火的作用。市面上販售的青草茶，大多含有五種以上的藥草材料，像是咸豐草、馬鞭草、著手香、蒲公英、薄荷、含羞草、車前草、半支蓮、夏枯草…等。這些植物大多屬於涼性，但也有些有青草是屬於溫性的植物，像是仙鶴草、狗尾草(通天草)、桔梗等。
青草茶除了適合在夏季裡用來消暑降火之外，即使天氣並不炎熱，但吃多了油炸或高熱量食物，身心出現「上火」的情形，例如，口乾舌燥、便秘、失眠時都適合飲用青草茶。

５。喝愛玉有好處嗎？
愛玉和石花不只適合夏天食用，因為它們都含有豐富的水溶性纖維、膠質和多醣類，具有降血壓、血脂肪、膽固醇和血糖的作用，患有高血壓、高脂血症、高膽固醇或糖尿病的人，可以一天吃一碗愛玉或石花，將有助於血壓和血糖的控制；糖尿病患者如果能不加糖最好，否則就加一點代糖；平常人偶爾吃點石花、愛玉，當然也有清血降火的作用，挺不錯的喲！

６。喝西米露有好處嗎？
不知道西米露有什麼優點，只知道很好喝（下面是口味！）
紅豆西米露---紅豆沙+西米露(如果用紅豆湯,紅豆和西米露吃起來像在吃一口紅豆一口西米露,所以用紅豆沙會比較有口感)
綠豆西米露---綠豆沙或綠豆仁+西米露
哈密瓜西米露---整顆哈密瓜切塊加水(適量)用果汁機打勻,再和西米露混合.可以不用另外加糖喔,哈密瓜本身夠甜.
木瓜西米露---同上做法
香蕉牛奶西米露---香蕉加牛奶用果汁機打勻,再和西米露混合

2005-09-07 18:49:53 補充：
找很久＝　＝

Answer 2

泰山仙草蜜不錯喝喔!

Answer 3

這些都東西都是利尿~消暑~解渴的好東西唷!!

Answer 4

...........

2005-09-07 18:35:53 補充：
第二位回答的不錯捏！

2005-09-07 19:53:51 補充：
喔喔！！辛苦溜！！

Answer 5

這些東西，在食物效能的屬性上，都具有去濕氣、排熱、以及些許的排毒功效，因此所謂「消暑」，就是可以去除體內濕氣，讓循環更順暢、促進新陳代謝並排出燥毒，所以都可以消暑喔！愛玉和西米露也有類似的效果！