剛睡醒要去唱歌..如何開嗓?

Question

剛睡醒要去唱歌..如何開嗓?剛睡醒要去唱歌..如何開嗓?

Answer 1

1. 如果你已經起床一段時間 (超過1~2個小時). 也說了一些話. (就怕你已說了太多話 暖過頭了) 那就不需要再做暖嗓的動作了. 可以直接進入練習的狀態.
2. 如果你是剛起床. 則建議你先做些暖身運動. 讓身體先活動開. 再做些臉部肌肉放鬆的運動. 喝些溫開水. 先唱些輕鬆的音域. 用正常的音量唱. 慢慢尋找正確的支撐點和共鳴點.
3. 一般職業歌手常做的暖聲運動. 幾乎都是唱ㄆㄨ這個嘴型. 嘴唇放鬆. 以下腹部的力量為支撐. 將你的音域由最低唱到最高. 再唱到最低．一氣唱完．反覆練習數次．這是最好．最快．最有效．最不傷喉嚨的暖嗓方法．


我記得在很久以前我看娛樂百分百
他ㄇ請到郎祖筠來說一些有關表演課ㄉ東西
他就有說到快速開嗓
你就２腿張開
身體整ㄍ彎下去
彎下去後就一直啊～～～～～～～～～
降很快就能開嗓ㄌ


聲帶保健 小叮嚀！
避免大聲說話及講悄悄話
避免作清喉嚨的動作
避免用假聲發音
當感覺喉嚨緊或用喉音說話時 表示喉嚨有狀況 該休息了
多喝溫水或多漱口 使嘴巴、喉嚨保持濕潤
適量的戶外運動
演講後(長時間說話後)不能馬上喝冷飲
少吃刺激性食物
充足的睡眠

狂歡前 開嗓茶飲
材料： 枸杞 10g 菊花 5g 冰糖 適量 水 300-500cc
狂歡中 亮音茶飲
材料： 黨參 10g 麥冬 10g 五味子 2g 水 300-500cc
狂歡後 保養嗓音茶飲
材料： 羅漢果 1個 胖大海 1個 冰糖 25g

保護聲帶！強效食物TOP5
1.羅漢果
2.澎大海
3.無花果
4.楊桃
5.橄欖

刺激聲帶！失聲食物TOP5
1.蒜頭
2.辣椒
3.老薑
4.咖哩
5.荔枝、龍眼

Answer 2

到浴室洗澡順便大聲哼歌~~~嗓子就會開囉~~~洗完香香去唱歌~~~開嗓了~~~又舒服喔~~~~