上班常常會想睡覺，要怎麼提神醒腦..............

Question

上班常常會想睡覺，要怎麼提神醒腦...........................

Answer 1

擦白花油在人中處~~~在辦公椅上做簡易伸展操~~~~起來走動走動~~~~去泡個茶或上上洗手間~~~洗把臉~~~~喝一些些咖啡~~~~嚼口香糖~~~坐姿盡力挺身~~~不要癱在椅子上~~不要趴在桌上辦公~~~~偷瞄一下隔壁漂亮的ㄇㄟㄇㄟ~~~~~^^

Answer 2

可以使用羅瑞那的精油有提神光芒萬丈還有集中注意力氣卦６喔！你上班會想睡覺一定是你昨晚沒睡好可以使用氣卦７或是甜蜜夢境喔！

Answer 3

1.擦綠油精。
2.洗把臉。
3.做做伸展操，或是走走樓梯。

4.一邊工作，一邊和身旁的同事講話。(最好是帥哥美女)
5.嚼口香糖。
6.躲到厠所裏瞇個５分鐘。

7.喝"沒有毒"的蠻牛
8.向老板要一張玉照，放在顯眼處。

9.找機會做外勤，例如送貨到客戶處，或送資料到他科，以轉換心情。
10.如果工作真的太閒，閒到想睡覺，可考慮換個更有挑戰性的工作。

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Answer 4

我有時後上班也會想睡覺，若你每天都已經有足夠的睡眠，但是還是覺得很想睡的話，有可能是因為辦公室的空氣流通不好讓你覺得想睡覺。這時候可以打開窗戶吹吹風來流通空氣。 當然有的辦公室的窗戶無法打開。這時候可以試試看我國中有個老師敎我的一個方法，我覺得蠻好的。
1. 雙手摩擦至發熱。
2. 用雙手按摩耳朵耳垂(可用按壓搓揉的方式,因為耳朵佈滿許多穴道，這樣做可以刺激穴道讓你精神醒腦)

對我蠻有用的
其他一些常見的方法就市

1. 喝咖啡(不加糖)
2. 跟同事聊一下天(轉移注意力)
3. 出去走走(離開令你想睡覺的環境)
5. 洗臉(但是妝可能會被洗掉)

希望對你有用囉

Answer 5

這各本人也是會有這各煩惱ㄟ
我的方法是;
起來走動一下,到各樓層送送文件或影印,或沖杯熱咖啡
不然可以講冷笑話給同事聽ㄛ
用手指按在太陽穴或頸部按一按有有效ㄛ

Answer 6

喝咖啡.......
擦綠油精......{很有效}
起來活動一下......