如題...
我常常想有些是想做...
但是不是沒有去執行就是半途而廢...
該怎麼做才會讓我對信念更加堅定....
2005-08-31 18:13:13 · 4 個解答 · 發問者 Anonymous in 社會科學 ➔ 心理學
給自己做暗示
對信心建立很有用 也相當有效
不用困難的 只要簡簡單單 但前提是要相信自己 相信會有用
那這樣你自己給自己的暗示就成功一半了
每天起床之後 對著鏡子 對自己說"會成功的 會把要做的事情做完 會做的很好"
如果有特定的事情 也可以特別拿出來說
不一定要說出聲音 在心理想也可以
另外 也可以
在做那件事情之前 先想想成功後會有的 收穫 跟 成就感
在想想你的希望 跟目標 就當放鬆 把你希望達到的想一想
然後告訴自己 沒有動手就永遠達不到了
倦怠的時候 就在拿出來想想 有期待就會繼續有幹勁下去努力
跟朋友聊天時也能寥寥自己的夢想 想做的事情
這些都能增加你的信念喔^^
p.s 如果 你是很嚴重的半途而廢
可以給自己下一點猛藥
例如 要做一件事情之前 可以先跟自己的朋友說 你要做些什麼
(尤其是在一自己會不會在他面前出糗的人說)
這樣你應該會因為怕沒有完成而被人取笑 而努力完成下去做^^
你要加油喔^^ 一定可以的XDD
2005-08-31 20:55:01 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
其實我也有類似的經驗
明明是要去做一件事情或是要達成某一個目標
但.....感覺就像是少了一股動力~~! 提不起勁....
通常遇到這種時候
我就會找比較親近的老師＆瞭解我的朋友
他們每次都會給我很多的鼓勵，讓我覺得很窩心
雖然可能只是簡單幾句“沒關係啦..讓我們一起加油吧..”
但是突然就會有一種 ：恩!! 我一定會好好加油，不會讓你們失望 ~~~~~ 的感覺
信心一下子源源不斷的湧上來..
就讓我做事都很有精神
在心裡大喊：衝阿~~~~~~~~~~~
加油~ GO ! GO ! 千萬不要懷疑自己
秉持著無窮盡的信念
你就一定做的到~~~~~~~ 祝福你!!!!!
2005-08-31 19:39:06 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
分析要做的那件事的優缺點，告訴自己如果去執行了自己能有多大的收獲，往好的方面想，加強對這件事的信心，相信如此一來就能建立起執行的動力了。
2005-08-31 18:47:39 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
你就今天去公園想一下自己為什麼會這樣
找出自己的原因 再加以修正
然後以後做事應該就比較果斷了
2005-08-31 18:15:55 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋