為什麼睡覺會夢遊?

Question

為什麼會夢遊,醒過來的時候,卻甚麼都不知道呢?有沒有辦法治療呢?

Answer 1

夢遊是一種常見的生理現象。夢遊的方式五花八門，既有尋常的，又有離奇的。

　　有的夢遊症患者在熟睡之後，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句；甚至有條不紊地穿好衣服， 燒起飯來；或跑到外面兜了一圈後，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間 發生的事毫無印象。

　　據報道，有一個醫學院的學生得了夢遊症。他常常在夜間獨自起床，走到解剖室，破門而入，用嘴咬 食屍體的鼻子，然後回到宿舍躺下睡覺。事隔不久，學校發現許多屍體的鼻子不翼而飛了，經過周密調查 才真相大白。

　　夢遊的時間也長短不一。據說，法國有一位夢遊症患者，名叫雍﹒阿裡奧，一次夢遊竟長達20年之久。 一天晚上，他熟睡之後突然爬起來，離開妻子和5歲的女兒，來到了英國倫敦。他在那裡找到了工作，又 娶了一個妻子，並生了一個兒子。20多年後的一個晚上，他一下子恍然大悟，便急匆匆地返回法國。第二 天早晨，阿裡奧一覺醒來了。他的法國妻子看到了白發蒼蒼、失蹤20多年的丈夫，便悲喜交集地問道：“ 親愛的，你逃到哪裡去了？20多年來音訊全無。”可是，阿裡奧卻伸了伸懶腰，若無其事地說：“別開玩 笑！昨天晚上我不是睡得好好的嗎？”

　　夢遊是怎樣形成的呢？研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括“興奮” 和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組 支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。夢遊行動的范圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境 以及經常反復做的動作。
　　據日本統計，夢遊者的人數約佔總人口的1~6％，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想 象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢遊症的成年人大多是從兒童時代 遺留下來的。

　　治療夢遊症時，必須心理治療和藥物治療同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊 張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠 藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據報道，患者在醫生的指導下，於臨睡前口服丙咪?，也有較好的效 果。在夢遊剛發作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。

Answer 2

好恐怖塊去找醫生治療吧

Answer 3

夢遊：夢遊是怎樣形成的呢？研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括“興奮” 和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組 支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。夢遊行動的范圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境 以及經常反復做的動作。 　　據日本統計，夢遊者的人數約佔總人口的1~6％，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想 象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢遊症的成年人大多是從兒童時代 遺留下來的。 有的夢遊症患者在熟睡之後，會不由自主地從床上突然爬起來胡說幾句；甚至有條不紊地穿好衣服， 燒起飯來；或跑到外面兜了一圈後，又回來睡在床上，待到次日醒來卻對夜間 發生的事毫無印象。夢話：因為人在熟睡的時候，大腦皮質普遍會壓抑興奮的作用，所以任何刺激都很難引起人的反應，這時候一有刺激馬上就會有反射的作用，如果興奮的地方是在語言中樞，就會產生睡覺時會說夢話的情況... 夢遊是一種常見的生理現象。夢遊的方式五花八門，既有尋常的，又有離奇的。 　　夢遊的時間也長短不一。據說，法國有一位夢遊症患者，名叫雍﹒阿裡奧，一次夢遊竟長達20年之久。 一天晚上，他熟睡之後突然爬起來，離開妻子和5歲的女兒，來到了英國倫敦。他在那裡找到了工作，又 娶了一個妻子，並生了一個兒子。20多年後的一個晚上，他一下子恍然大悟，便急匆匆地返回法國。第二 天早晨，阿裡奧一覺醒來了。他的法國妻子看到了白發蒼蒼、失蹤20多年的丈夫，便悲喜交集地問道：“ 親愛的，你逃到哪裡去了？20多年來音訊全無。”可是，阿裡奧卻伸了伸懶腰，若無其事地說：“別開玩 笑！昨天晚上我不是睡得好好的嗎？” 　　夢遊是怎樣形成的呢？研究表明，夢遊主要是人的大腦皮層活動的結果。大腦的活動，包括“興奮” 和“抑制”兩個過程。通常，人在睡眠時，大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中。倘若這時有一組或幾組 支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態，就會產生夢遊。夢遊行動的范圍往往是夢遊者平時最熟悉的環境 以及經常反復做的動作。　　據日本統計，夢遊者的人數約佔總人口的1~6％，其中大多是兒童和男性，尤其是那些活潑與富有想 象力的兒童，大多都出現過數次。而患有夢遊症的成年人大多是從兒童時代 遺留下來的。 　　治療夢遊症時，必須心理治療和藥物治療同時進行。應該去除不良的精神因素，消除焦慮、恐懼和緊 張的情緒，改善其環境，使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時，根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠 藥物，如安定、眠爾通、利眠寧等。據報道，患者在醫生的指導下，於臨睡前口服丙咪，也有較好的效果。在夢遊剛發作時，及時喚醒他，也是一種行之有效的措施。 睡眠性疾患裡，有一項「夢遊疾患(sleepwalking disorder)」。主要的症有：1.經常於睡眠的前1/3段出現起床四處走動的情形2.夢遊時面無表情雙目瞪視，必須極費力才能喚醒3.通常夢醒後完全不記得發生的事，但醒後數分鐘即恢復正常心智能力與行為能力。4.要診斷夢遊疾患跟其他的心理疾患一樣，需達到造成個人臨床上重大痛苦，或損害其社會、職業等功能，而且此障礙並非用藥或其他生理疾病所造成的現象等標準。5.夢遊症 (somnambulism)，也有些專家譯成睡行症(sleep walking)，常發生在入睡後的前三分之一的夜晚，患者從睡覺中起來，睜開眼睛漫無目的走來走去，步伐緩慢但能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具，有時還喃喃自語，事實上絕大多數患者並沒有在做夢。一般而言以十五歲以前的人較易發生，亦有成人夢遊的現象，但已較少見。若有成人夢遊或因夢遊造成身心俱疲的情況，應赴精神科尋求進一步的幫助。夢遊成因不明，有科學家認為與基因有關，但目前未有確切定論。6.若已在夢遊中是無法控制自己的行為，因此最好讓家人知道你有此問題，若發現夢遊現象，除保護安全外，可輕聲叫喚清醒。7.精神科醫師可能會以增進深層睡眠的藥物、或以放鬆肌肉的藥物、或以降低腦中不正常放電的藥物協助患者改善病情，這要看患者可能的病因而定。
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/search/lookin.gif
分類：心理健康   發問時間：2004-12-04   發問者： cuitbaby