為什麼胖胖的男生胸部會大阿?都不敢游泳ㄟ
而且如果要把胸部的肥肉練成胸肌的話是不是要多做伏立挺身呢?
但是練好就還是一樣!!!!用力時胸部的上半部是硬的但是下部份還是軟的!!!!
請問有誰有從無胸肌練到有胸肌的經驗?怎ㄇ練的阿?要最有效的方法喔!!!
謝謝
2005-08-25 09:51:46 · 1 個解答 · 發問者 ? 3 in 科學 ➔ 生物學
「天天」伏地挺身，我就是這樣做的！
2005-08-25 10:06:58 · answer #1 · answered by lian 7 · 0⤊ 0⤋