我不想接電話的情況已經很久了!
大約三個月之前我終於忍受不住了...
於是將近兩個月都沒接電話!
結果引起家人很緊張, 拚命找我,
於是我不得已寫mail回給家人說明我不想接電話的情況(我有點憂鬱症),
家人跟我說:要我起碼手機打開, 有緊急事情才可以聯絡得到我!
於是在家人的壓力之下, 大約一個月前我把手機打開了!
剛開始家人也很少打電話給我,
有的話,我也是多少勉為其難接一下電話,
可是說真的, 我現在又快要忍受不住了ㄝ, 現在又是很不想接電話了!
剛剛我家人打電話給我, 沒有留言...
但是如果事情很重要!怎不留言?
我之前跟他們說過我不喜歡接電話!又忘了嗎?
這種不留言的情況讓我很心煩!
我不想回電, 可是又不能裝作沒看到手機來電的號碼!
為什麼他們就不選擇語音留言, 發簡訊, 或者寫mail給我呢?
我之前跟家人說過我有點憂鬱症的事了! 可是我不想再說第二次!
這樣好像再強調什麼似的!
而且我也不好意思跟他們說:
請他們不要直接打電話給我,請用其他方式間接找我!
(語音留言 發簡訊 或者寫mail給我)
因為我怕這樣要求他們ㄝ, 他們會覺得我很怪很過分!
可是我真的很不接他們電話,可是現在擺明我就有兩通電話得回!
好煩呀! 該怎麼辦才好?
2005-08-22 08:17:43 · 6 個解答 · 發問者 Anonymous in 社會科學 ➔ 心理學
我跟你一樣我也不喜歡接電話或回電話，所以我有好一陣子不喜歡開手機會久久開一次機，但我這樣做會讓父母更擔心，他們會怕你發生意外或者發生什麼事，後來我就傳簡訊告訴他們如果他們有事要找我請傳簡訊或留言給我，並且告訴他們說我會判斷找我或想告訴我的事情是否重要，如果不重要我是不會回電話的，之後他們真的有事會用這個方法，我並不會覺得我很怪或很過份，至少我要告訴他們連絡到我的方法，如果你覺得很煩就回個電話給家人，讓他們放下心不然他們會胡思亂想的．
2005-08-22 08:41:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2014-06-30 21:14:14 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我之前情況跟你一樣，跟人相處時完全正常，但一下班就關在房間，不想跟別人出門、不想接電話、不想回電話，不管是家人、朋友或之前的男友打給我都一樣，雖然現在情況好很多，但還是不太喜歡人家沒事打電話給我，真的有事要找我，也是發簡訊會比較有用。
你現在上來發問我不清楚你是想擺脫這種狀況還是要說服你家人，如果是要擺脫這種狀況的話，以我來說，那時我就乾脆把工作辭了，待在家很長一段時間，然後再強迫自己去面對新環境(把你手上的錢都花光光就會去找新工作了啦)，又剛好遇到我現在的男友，那時他給我很很樂觀很有目標的感覺，真的很吸引我，因為很喜歡這個男生，所以我覺得我不能再這樣下去。
當你的生活換了個重心，遇到其它不同的人後，就開始會有轉變，當然，這些轉變都是一點一點的，並不是一下全部轉換的，所以你要告訴自己要「儘量」去作轉變，而不是逼自己「努力」去做改變，因為這樣很容易會覺得辛苦、茫然又躲回自己的殼裡(這個方法算蠻危險的，但很幸運地我走過了)。
至於家人的部份，其實他們一定是到最後都會「支撐」你的那一個，只是如果你覺得他們目前無法給你太大幫助的話，就給他們點善意的謊言，不要太直接地拒絕他們，很容易傷了他們也傷了和氣。
不接電話時，你可以說你在忙，或是你剛出門忘了帶手機，當你忙完或回家時因為太晚了，所以沒回他們電話，隔天起來又忘記了。請他們下次碰到類似情況時，可以留言或傳簡訊，免得lose掉重要的訊息。雖然都是請他們用這種方式聯絡你，但這種委婉的善意謊言比較不會讓人有被拒絕會被命令的感覺。
最好能找出你不願意接電話的原因，像我是覺得大多打電話來都不是有什麼正事或言不及義，有被騷擾或打擾的感覺，所以覺得沒必要接這種電話(又剛好那時生活很沒目標也對自己感到茫然)。
以上是我的情況跟做法，如果你的原因跟我大同小異，或許可以試試看，如果不是的話建議你可以去找人談談，雖然不一定幫得上忙，但還是很有誠意地提供我的經驗讓你參考。
2005-08-22 08:59:34 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
<< 同樣心煩的兩件事 , 就做一件當中比較不煩的 >>
依上面的情況 , 妳可以用說的或用寫的跟他們表達 :
(請用語音留言 發簡訊 或者寫mail給我 )
該講的一律要講 , 否則妳怎麼確定他們知道呢 ? 人是善忘的 . 原本上面妳的行為早就對他們來說是奇怪的 , 是過份的 , 還有什麼好害怕的 ? 越不講 , 才是對大家的折磨 , 事情在混亂不清時永遠是最困擾的 . 為了家人好還有妳自己好 , 坦白說出來 , 不厭其煩再說一次 , 是最好的方法 .
2005-08-22 08:33:17 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
跟你家人講清楚阿 沒什麼不好意思的 關於你的憂鬱症 要找時間去跟醫生談一下 以了解為什麼你厭惡接電話 !!!!
2005-08-22 08:23:48 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
我覺得....你還是要是著回電話啦
繼續降子下去
你只會越來越逃避....
越來越想逃離....
降子下去.....
你會連講話都懶....
因為我朋友就是像你降子...
但是....後來也是慢慢調適....
現在就好多了
2005-08-22 08:19:49 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋