如題...
我現在體重61公斤，身高155.5公分
因為快開學了!
我想減肥....
止步過剩兩個禮拜時間了....
可以瘦下10公斤ㄇ?
2005-08-17 09:23:25 · 3 個解答 · 發問者 RU如 1 in 遊戲與休閒活動 ➔ 其他：遊戲與休閒活動
節食+運動一定會瘦，
晚餐盡量吃一點點就好，宵夜是禁止的。
早上可以吃有活力點的早餐，吃完休息一下再運動，
只要你有恆心一定會瘦。
2005-08-17 09:27:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
不吃東西加狂拉就有可能！不勸你不要很傷身體的！還是慢慢減肥來的好！之前狂拉三周看醫生都沒用！還是有吃東西就瘦了八公斤！結果每天晚上發燒！
2005-08-17 09:26:28 · answer #2 · answered by 時均 7 · 0⤊ 0⤋
2個禮拜要瘦10公斤太危險了..
建議您還是去看減肥門診,醫生會給你最好的建議的...
2005-08-17 09:25:49 · answer #3 · answered by 古意新解 7 · 0⤊ 0⤋