茶葉對人有何影響

Question

茶葉對人有何影響會有害嗎

Answer 1

茶，是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身，對人的健康大有好處。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們，只有飲茶適當，才是養身保健的好習慣。所謂適當，一是指茶水濃淡適中，一般用3克茶葉沖泡一杯茶為宜。茶水過濃，會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收，引起貧血；二是控制飲茶數量，以一天8－10杯為宜，過量飲茶，會增加人體腎臟的負；三是飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內，否則會影響人體對蛋白質的吸收；四是應注意禁忌，以下患者不宜飲茶：貧血患者　特別是患缺鐵性貧血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，往往使病情加重。神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者　因為茶中咖啡因能引起基礎代謝增高，使病情加劇。胃及十二指腸潰瘍患者　因為茶中咖啡因能刺激胃液分泌和潰瘍面，使胃病和潰瘍加重。肝、腎病患者　茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝，對肝、腎功能不全的人來說，不利於肝、腎臟功能的恢復。習慣性便秘患者　茶中的鞣酸具有收斂作用，使便秘加重。腎、尿道結石患者　茶中的鞣酸，會導致結石增多。高血壓及心臟病患者　茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動，使血壓升高，甚至有可能出現心律不齊。孕婦　飲茶過多，會引起貧血，使新生兒因母體供血不足而體重減輕。哺乳期婦女　因茶中的咖啡因可透過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生痙攣，煩躁不安，出現無緣故的啼哭。八種茶不能喝1.濃茶　濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產生嘔吐感。2.霉變茶　含有大量毒素。3.串味茶　有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等。4.焦微茶　炒制過火的茶葉，營養已經喪失，味道也不好。5.隔夜茶　特別是變了味的茶，即使還嚐不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。6.久泡茶　茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質被泡了出來。7.冷茶　茶宜溫熱而飲，冷茶有滯寒、聚痰之弊。8.燙茶　茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用。過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。

Answer 2

增加免疫力.補充微量元素.抗氧化.利尿.解渴.提神.解油膩.