我的後腿總是踢不高啦！
要多做哪些練習才能進步呢？
2005-08-11 17:29:47 · 3 個解答 · 發問者 Anonymous in 藝術與人文 ➔ 舞蹈
多多練習腰力或是先趴在地上雙手稱地板使其腰往地板反方向上升之後覺得這個動作輕鬆多了，就可以練習放雙手HOLD住，之後多多練習下腰，然後想辦法練練腰力就可以輕鬆舉"阿拉貝斯克"(會唸不會拼的術語阿)
PS.不只有芭蕾會有前旁後腿唷！還有一些中國舞還有現代舞之類的。比較當代的舞蹈也有唷！
2005-08-12 14:24:52 · answer #1 · answered by YENNY 1 · 0⤊ 0⤋
踢後腿跟你ㄉ腰ㄉ柔軟度有很大ㄉ關係....你可以先讓你ㄉ腰變軟...多下腰.....或是你可以作芭蕾attitude.然後一手抓著膝蓋~一手扶牆壁盡量讓腳往上搬....
2005-08-11 21:38:25 補充：
踢後腿是術語ok?不要沒聽過還要嘲笑別人.這樣很丟臉.還有前腿跟旁腿.那是代表腳ㄑㄉ方向~而不是長在後面ㄉ腿
2005-08-11 17:35:24 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
請問您是問人還是其他動物？人有後腿的嗎？我以為只有左右腿。
2005-08-11 17:33:40 · answer #3 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋