肌肉男會比較短命嗎??

Question

我朋友說什麼肌肉男...比自己標準體重多一公斤少60天的壽命???

Answer 1

三個短命的原因1.等年紀大了，運動變少，肌肉會變成鬆垮垮的肥肉，毛病就多了2.運動過量，使自由基增多，有致癌與心血管疾病的危險3.如果吃類固醇，就有更大的風險所以肌肉的鍛鍊應採漸進式，苦練是有危險的。