大家不是說不要吃泡麵 因為沒有營養 但是如果要瘦身的人 反而說不能吃泡麵因為會胖 為什麼沒有營養的東西反而會變胖呢
2005-08-04 18:11:11 · 6 個解答 · 發問者 Ching 3 in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 其他料理
三位雖然都不一樣 但是都講的很好 我不知道該選那一個 交給大家來評價吧
2005-08-05 09:17:11 · update #1
一包泡麵的平均熱量大約在500大卡左右，而普通人的一日熱量攝取大約在1800-2000卡，所以只要吃一包泡麵就佔掉了快三分之一的一天所需熱量，而泡麵的體積又不大，很難產生飽足感，所以即使吃了泡麵也仍然會想吃別的東西填肚子，因此就越吃越胖囉!所以是因為它含的熱量造成身體的虛胖，況且泡麵裡的營養素並不均衡，長期食用很容易造成營養失衡，產生虛胖卻營養不良的現象。
2005-08-05 06:24:26 · answer #1 · answered by 咪將 7 · 0⤊ 0⤋
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如有打擾在這跟您說聲抱歉。
2014-12-23 20:33:59 · answer #2 · answered by bonnie 1 · 0⤊ 0⤋
下面的網址應該對你有幫助
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2014-04-21 11:21:05 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
沒運動就會胖啦
2005-08-05 09:20:32 · answer #4 · answered by harkyeah 1 · 0⤊ 0⤋
所謂的沒有營養卻會胖的東西就是那個食物只會產生熱量
卻無法提供身體所需的營養素
例如蛋白質,維生素,礦物質
但熱量卻很高會發胖
而且泡麵的麵體本身是油炸的
所以熱量就更高了~~
當然就會胖囉
2005-08-04 18:19:00 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
油脂份高~~~~熱量高~~~~所以容易胖~~~~~那就是垃圾肥~~~不是長肉肥~~~~懂嗎~~~~~垃圾肥容易生病~~~體質變差~~~因為營養不均衡~~~只有油脂堆積成脂肪~~~~這種不健康的胖~~~就是垃圾肥~~~~所以~~~吃泡麵當三餐~~~不是搞得病瘦~~就是垃圾肥~~~~注意喔~~~~
2005-08-04 18:15:30 · answer #6 · answered by 行走知識江湖TONY哥 7 · 0⤊ 0⤋