都說按摩胸部胸部會變大
真的假的?
那要怎麼按才好 過了發育期還有用嗎
我是指自己DIY喔
別跟我說 叫你男朋友幫忙這類的話= = '''
2005-08-04 10:07:49 · 13 個解答 · 發問者 ? 2 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
真滴．．本人18歲..～～按摩還是有效＠＠ａ還是可以～～防止胸部下垂．讓胸部尖挺看電視節目＆雜誌說～～經期完後１０天內最有效．．．讚!!最好事先擦乳液再按摩~~比較不會傷皮膚.. (可是我沒用..呵呵)
圖片參考：http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/skill/010/images/m1-3.gif
http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/skill/010/default.shtml－－－－－－－自我按摩豐胸法 功效一：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺 1、把雙手放在腋下，沿著乳房週邊作圓形按摩。 2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。 4、每個動作重複8-10次。 功效二：刺激胸部組織，讓乳房長大 1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。 2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房週邊。 3、在雙乳間做8字形按摩。 4、每個動作重複二十次。 功效三：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線 1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。 2、持續五秒鐘之後，換伸展左手左腳，將身體儘量伸直。 3、左右輪流伸展約各五次。 4、每個動作重複8-10次。 功效四：防止胸部鬆垮 1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。 2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。 3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。 4、每個動作重複8-10次。http://www.bright-channel.com/info/beauty-info-9.htm
2005-08-04 10:22:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
到下面的網址看看吧
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2014-06-19 06:18:52 · answer #2 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
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2014-05-22 07:23:41 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2014-05-21 06:29:02 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2014-05-20 05:12:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2014-05-17 09:18:52 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
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2013-12-16 22:53:37 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
大小不重要，重點是要有型,沒有醜女人只有懶女人，我練習瑜伽一年多了，不敢說能快速使胸部變得很大，但的確有使胸部較挺,結實的效果，瑜伽與其它運動不同的地方在於，可以按摩腺體，促進新陳代謝，進一步調整體質，我強烈建議千萬不要亂吃藥,吃了一定會後悔的。
妳可以就近在妳家附近學瑜伽，若不嫌遠也可以來我練的這家參考看看 http://www.iwantyoga.com我去學的這家Yoga教室跟別家不太一樣，很有自己的特色，我的真實案例跟大家分享喔! 對了!!那個來的時候瑜伽千萬不要自己亂練,一定要請教老師喔!!
2006-07-02 20:16:09 · answer #8 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。乳房自我按摩分為三個步驟，依序進行，全部過程約5～10分鐘（以左乳為例）《步驟一》效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果做法：1. 精油抹勻2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。 《步驟二》效用：豐胸，防下垂、緊實做法：雙手交錯，由下往上拍打 《步驟三》效用：按摩後安撫做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫 以上是簡單DIY按摩三步驟，但若由專業美容師來進行，則會多達18個按摩動作，且包含開穴等具有豐胸效果的按摩手法，建議可搭配進行。
2005-08-04 10:10:05 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
手法按摩則是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。 具體方法有： 直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次後，同法換左手按摩右乳房。 側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反覆20-50次後，換右手按摩左乳房。 熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3釐米。 運動也是豐乳的良方。參加體育運動，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育。參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
2005-08-04 10:09:41 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋