甲殼素的瓶子上寫明不可跟魚油一起吃...
那分餐吃呢?
或隔多久吃會比較好.不會影響到個自功能?
若是在這裡回答了.請連結到我問這問題的原始頁面..http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1105070405412
告訴我你回答過了.
最佳答案者
我將會把兩邊的點都送給你
2005-07-06 07:14:22 · 1 個解答 · 發問者 Anonymous in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 其他料理
甲殼素會阻斷油質的吸收，所以不能跟魚油一起吃
魚油的食用其實不限時間，想到就可以吃，而甲殼素通常是飯前30分鐘吃，可以阻斷當餐的油質，所以飯前飯後吃魚油都會白吃。
如果你三餐都吃甲殼素，基本上吃魚油後約一小時再吃甲殼素最保險，所以早上剛起床時或睡前吃會比較方便，當然這睡前吃魚油的基本前提是和晚餐間隔3小時以上
2005-07-06 11:24:16 · answer #1 · answered by 安安 4 · 0⤊ 0⤋