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有人知道蛙人操有多少項動作嗎,順序為何?

2005-07-03 06:52:25 · 6 個解答 · 發問者 NIKE 6 in 政治與政府 軍隊

6 個解答

以下是蛙操二十八動及其順序~
1全跳,2半跳,3彎腰,4轉體,5擴胸,6振臂,7掌上壓,8旋臂上舉9腰部運動10頸部運動11邊彎12抱頭蹲跳13兔跳14蹬跳15背部運動16腿部運動17手腳坐起18仰臥打水19仰臥起坐20坐立打水21仰臥倒立22仰臥挺身23跪臥挺腹24俯臥打水25俯臥挺身26後撲27腹部運動28強背

2005-07-03 13:15:35 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

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2013-12-24 08:36:41 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

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2005-07-09 17:29:25 補充:
很詳細!

2005-07-03 07:06:37 · answer #6 · answered by HBIM 3 · 0 0

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