雪花冰的熱量 20點!!

Question

如題~雪花冰的熱量~及各種冰品的熱量~越詳盡越好~謝謝!!

Answer 1

剉冰類：

以一盤四果冰為例，一般熱量多在 300 - 400 大卡之間

　　清冰 0 大卡
＋　糖水 60 大卡
＋　紅豆 90 大卡
＋　粉圓 90 大卡
＋　鳳梨蜜餞 50 大卡
＋　煉乳 60 大卡
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350 大卡

*紅豆、綠豆、芋頭、粉圓、西谷米等主食類，每一種大約可以用 90 大卡算。 **蜜餞類如鳳梨、芒果等，每一種(約 20 公克)可用 50 大卡估算。
*果漿類，不論是草莓、百香果、鳳梨等(一湯匙)大約都可用 60 大卡計算之。
*煉乳大約 60 大卡。

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冰棒、甜筒類：

紅豆牛奶冰棒、紅豆粉粿等每支冰棒的熱量大約 150 ~ 200 大卡之間。
加了榛果、巧克力的冰棒，例如曠世奇派，每一支大約有 280 大卡。
雪糕一支將近 300 大卡。
甜筒每一支大約有 250 ~300 大卡。

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冰淇淋類

目前市面上為了滿足大家的口腹之慾，並兼顧健康原則，低脂、低糖冰淇淋已紛紛出籠，但仍建議你適量享用，否則累積起來的熱量，就和吃全脂冰淇淋沒什麼兩樣，另外，若能盡量避免含有核果、水果粒、巧克力的冰淇淋，吃進的熱量也會少一點。
一般１人份包裝的冰淇淋〈約60 - 70公克〉，約含150 ~180大卡的熱量。
醉爾思草莓冰淇淋〈１０６公克裝〉，約有２２０大卡的熱量。
杜老爺低脂冰淇淋〈４７５公克裝〉，約有３６０大卡的熱量。

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咖啡冰沙冰棒 1支(90ml) 102卡
超級梅子冰棒 1支(85ml) 102卡
芋泥米苔目冰棒 1支(90ml) 154卡
綠豆粉條冰棒 1支(85ml) 175卡
紅豆粉條冰棒 1支(85ml) 185卡
話梅冰棒 1支 45.2卡
福爾摩斯愛文芒果碎冰棒 1支(70公克) 68.39卡
福爾摩斯正港花生棒 1支(70公克) 126卡
福爾摩斯玉井情人果脆冰棒 1支 120卡
黑白芝麻冰棒 1支 87卡
宇治金時 1支 114卡
紅豆牛奶冰棒 1支(75ml) 84.75卡
千禧蟲蟲冰棒 1支(50ml) 42卡
牛奶樂冰棒巧克力口味 1支(50ml) 62卡
梅子冰棒 1支(60ml) 71卡
西瓜棒 1支(73ml) 57卡
桂圓糯米冰棒 1支(73ml) 83卡
牛奶主義冰棒 1支(78ml) 144卡
寶島新樂園糯米桂圓冰棒 1支(60ml) 67卡
寶島新樂園花生冰棒 1支(75ml) 184卡
寶島新樂園抹茶冰棒 1支(78ml) 104卡
寶島新樂園咖啡奶茶冰棒 1支(78ml) 104卡
一口煉乳冰棒草莓口味 1支(60ml) 90卡
芋頭牛奶冰棒 1支(87.5ml) 140卡
紅豆牛奶冰棒 1支(87.5ml) 158卡
紅豆粉粿牛奶冰棒 1支(87.5ml) 166卡
土豆仁牛奶冰棒 1支(87.5ml) 175卡
花生牛奶冰棒 1支(87.5ml) 177卡
紅豆冰棒 1支(75ml) 112卡
阿奇儂雪糕 1支(85ml) 256卡
香草冰淇淋雪糕 1支(72ml) 250卡
夾心餅乾冰淇淋雪糕 1支(72ml) 250卡
巧克力脆杏仁雪糕 1支(108.5ml) 240卡
黑森林香草雪糕 1支(108.5ml) 350卡
超級紫雪糕 1支(85ml) 225卡
巧菲派咖啡凍雪糕 1支(88.8ml) 271卡
曼哈頓雪糕愛爾蘭咖啡口味 1支 300卡
曠世奇派提拉米蘇雪糕 1支(75ml) 119卡
曠世奇派巧克力口味 1支(75ml) 280卡
巧克力脆皮 1支(74ml) 168卡
冰之戀雪糕鮮奶紅豆口味 1支(80ml) 140.8卡
瑞穗雪糕鮮奶口味 1支(80ml) 180卡
鬆餅巧克力 1支(80ml) 180卡
AB優酪乳雪糕 1支(80ml) 206卡
榛果芝麻派 1支(80ml) 200卡
榛果花生派 1支(80ml) 238.4卡
脆皮巧克力 1支(90ml) 127卡
無糖香草冰淇淋 1盒(62ml) 80卡
奶油胡桃冰淇淋 1盒(62ml) 120卡
咖啡冰淇淋 1盒(65ml) 140卡
櫻桃巧克力冰淇淋 1盒(65ml) 150卡
梅寶無脂悠果冰淇淋 1盒(67ml) 100卡
巧克力冰淇淋 1盒(98ml) 220卡
摩卡富滋冰淇淋 1盒(98ml) 240卡
草莓冰淇淋 1盒(106ml) 220卡
香草冰淇淋 1盒(65ml) 150卡
1盒(98ml) 220卡
碎花薄荷冰淇淋 1盒(65ml) 170卡
1盒(98ml) 230卡
Haagen-Dazs
雪酪橘子冰淇淋 1筒(474ml) 120卡
雀巢奇趣杯焦糖口味 1杯(90ml) 81卡
瑞士巧克力冰淇淋 1杯(150ml) 147卡
莫加咖啡綿花糖冰淇淋 1筒(500ml) 905卡
杏仁冰淇淋 1筒(500ml) 920卡
香草冰淇淋 1筒(1公升) 900卡
瑞士巧克力冰淇淋 1筒(1公升) 960卡
香芋冰淇淋 1筒(1公升) 970卡
熱帶果園冰淇淋 1筒(1公升) 1740卡
精選三色冰淇淋 1筒(1公升) 1790卡
黑餅乾冰淇淋 1筒(1公升) 2020卡
低脂冰淇淋抹茶口味 1筒(475ml) 356.1卡
低脂冰淇淋巧克力口味 1筒(475ml) 356.1卡
低脂冰淇淋情人果口味 1筒(475ml) 356.1卡
低脂冰淇淋橘子香草口味 1筒(475ml) 356.1卡
低脂冰淇淋蘭姆葡萄口味 1筒(475ml) 356.1卡
煉乳奶昔冰 1杯(200ml) 170卡
草莓奶昔冰 1杯(200ml) 175卡
瑞穗牧場鮮奶冰淇淋 1筒(475ml) 938.4卡
低脂鮮奶冰淇淋 1筒(950ml) 850卡
翡冷翠卡布奇諾慕斯 1杯 220卡
翡冷翠卡布奇諾冰砂 1杯 235卡
高級甜筒 1支 250卡
礦世甜筒 1支 300卡
刨走族 芒果 1杯(190ml) 84卡
烏梅 1杯(190ml) 91卡
冰淇淋餅乾 巧克力 1個(75ml) 216卡
牛奶 1個(75ml) 225卡
草莓 1個(75ml) 225卡
銅鑼燒冰淇淋 咖啡摩卡 1個(80ml) 195卡

Answer 2

參考下面的網址看看

http://phi008780508.pixnet.net/blog

Answer 3

飲品熱量表
品名 份量 熱量(大卡) 蛋白質(克)
泡沫紅茶 1杯 60 微量
冰點 1杯 60 微量
珍珠奶茶 1杯 160 微量
蛋蜜汁 1杯 140 7.0
布丁豆花 1碗 160 7.0
水果凍 260公克 260 微量
統一布丁 200公克(3個) 380 11.0
高崗屋高纖椰果 200公克(2個) 100 微量
養樂多 100公克 100 1.0
果汁調味乳 180公克 130 3.0
多多 180公克 180 2.0
薄荷茶 1杯 60 微量
石榴紅茶 1杯 60 微量
綠力柳橙汁 1罐(900cc) 510 微量
綠力芭樂汁 1罐(900cc) 510 微量
仙草蜜 1罐(300cc) 80 微量
波蜜果菜汁 1罐(300cc) 170 微量
可果美蕃茄汁 1罐(300cc) 60 4.0
桔茶 1杯 90 微量
統一鮮乳酪 120公克 185 130
咖啡凍 130公克 130 微量
玉米冰淇淋冰棒 1支 195 1.0
果汁冰棒 3支 240 微量
鑽石冰 1個 280 12.5
芋頭麻糬冰 80公克 190 8.3
小美冰淇淋 100公克 200 12.5
杜老爺甜筒 1支 290 6.0
芋頭牛奶冰 1支 250 6.0
巧克力雪糕 1支 360 5.0
布丁雪糕 1支 290 6.0
香草冰淇淋 75公克 150 9.5
地瓜芋圓甜湯 1杯 130 2.0
焦咖啡 1杯 0 微量
燒仙草 1杯 150 2.0
綠豆湯 350公克(1罐) 220 4.0
熱可可 375ml 180 3.0
3合1咖啡 12公克(1包) 50 微量
芝麻奶茶 1杯 315 1.5
綠豆粉圓 1碗 180 2.0
紅豆湯圓 1碗 180 4.0
開胃酒 1杯 65 微量
紅粉佳人 1杯 105 微量
威士忌 500cc 1190 微量
蔘茸酒 300ml 575 微量
保力達B 1瓶 300 微量
台灣啤酒 0.6L 150 3.0
黑啤酒 360cc 150 1.4
白葡萄酒 0.6L 425 微量
陽生龜鹿藥酒 0.5L 958 微量
烏梅酒 0.6L 1150 微量
黃酒 0.6L 600 微量
紹興酒 0.6L 600 微量
高梁酒 300cc 810 微量
玫瑰紅酒 0.6L 425 微量




至於雪花兵....我在找找^^"