世間的萬事萬物．環境中的任何事物與現象
我們的身體、思想、心理反應等等．都是在不斷的變動之中
沒有一樣是永恆不變的．包括所謂的原則、真理，也會隨著時空的不同
而階段性的有差異．到了該改變的那一刻，應該要放下的就要放下，不需執著
但是要做到不執著談何容易，該如何去除執著呢？
2005-06-30 04:26:53 · 3 個解答 · 發問者 ? 7 in 社會科學 ➔ 心理學
跟你分享一個網路上的小故事
我自己是受益良多
最近認識一位美國籍的出家師父。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。 --
我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。
2005-06-30 05:57:42 · answer #1 · answered by Mukta 6 · 0⤊ 0⤋
如果你心中一直想著~該如何去除執著~
那你就會永遠執著...
因為~該如何去除執著~就是你的~執著~
2005-06-30 06:40:47 · answer #2 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
那當然就只有不斷努力去除拉
就譬如
你跟朋友出去玩
可是不管多久
你還是要回家阿
你不能永遠都跟朋友在一起
這時 你就只能忍痛說掰拉
2005-06-30 04:37:04 · answer #3 · answered by 彥瑢 1 · 0⤊ 0⤋