我剛才刮莎

Question

刮莎之後有什麼需要注意的?
刮完莎會刺刺痛痛的是正常的嗎?
刮莎對身體有什麼好處??

Answer 1

刮莎之後有什麼需要注意的? 要注意多休息, 建議你去睡個覺, 並多喝水保持水份.刮完莎會刺刺痛痛的是正常的嗎? 是正常的, 因為你的表皮有部分已經刮破皮, 所以會有刺痛感.刮莎對身體有什麼好處?? 促進血液循環ㄚ!!

Answer 2

「刮痧是把不舒服的症狀刮出來，」長庚中醫院骨傷科主任楊哲彥簡單明瞭地說。「痧」就是體內氣血淤積、阻塞，一旦「不通」，病症隨之而來。藉由刮痧可以排毒、去除淤積。
刮痧屬於傳統的民間療法，據說始於宋朝。《江湖醫術全書?痧症科》說：
　　「痧者厲氣也，入氣分則作腫脹，入血分則蓄為淤，遇食積痰火，則氣阻血滯。先吐瀉而後心腹絞痛者，其痧從穢氣發出者多。先心腹絞痛後吐瀉者，從暑氣發者多。心胸皆悶，痰涎膠結，從傷暑伏熱者多，遍身腫脹疼痛，四肢不舉，舌強不言者，從寒氣潛伏過時，鬱為火毒而發者多。」

　　《世醫得效》云：「痧者，病邪內閉，有痧脹、痧氣、痧塊、暑痧、瘟痧，………。因其病邪內閉，使用刮法開之，故名刮痧。」

　　看起來簡簡單單，隔壁阿嬤都會做的事兒，其實有著很深的內涵，學問還不小呢！它也有適應症、禁忌、劑量、手法等問題。很多人不知道，不管身上發生了甚麼病痛，都找人刮痧，久而久之，刮出了比原來的毛病更麻煩的問題來。

刮痧不當的後遺症

　　臨床上，我們會碰到一些習慣性頭痛或肩膀酸痛的病人，檢查他的肩頸部時發現，這部分的肌肉僵硬，氣血嚴重阻塞，很明顯的，軟組織多次受傷。一眼就可以看出來是刮痧或按摩的手法或用力不當造成的。嚴重的甚至連到整個背部，都是板硬板硬的。

　　他越不舒服，就越去刮它、按摩它，越去刮它、按摩它就越不舒服，變成了一個惡性循環。有人告訴我：「不能去按摩，那個會上癮。不按摩就不舒服。」其實就是手法不正確造成的。

　　病有寒熱虛實之分，一般用刮痧治療的病多為實症與熱症，手法以瀉法為主。我們看時下一般人刮起痧來，不分青紅皂白，刮得病人痛得哇哇叫。偶爾做做還不打緊，受傷的肌肉組織會慢慢恢復。經常去做就糟了，毛病就刮出來了、按摩出來了，去哪找明白的醫生幫你處理？
<<轉載文章>>
中醫提醒 刮痧有九禁忌 中時電子報 大陸新聞中心/台北報導

據「北京青年報」報導，日前北京召開大陸全國首屆保健刮痧師職業培訓會，中國中醫研究院楊金生教授在會上強調，刮痧的方向、手法、強度、時間和適應症都是非常有講究的，如果操作不規範就容易出現病情加重甚至死亡的情況，他指出，刮痧有九種症狀應禁止刮痧。

據他介紹，刮痧有九種禁忌症：

1.有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進血液迴圈，這會增加心肺、肝腎的負擔，加重患者病情，甚至危及生命。

2.孕婦的腹部、腰椎部禁用刮痧，否則會引起流產。

3.凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。

4.急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因為刮痧會加重傷口處的出血。

5.接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

6.有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產生的皮下出血不易被吸收。

7.過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧，否則會引起虛脫。

8.眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復。

9.精神病患者禁用刮痧法，因為刮痧會刺激這類患者發病。

最後還要再喝一杯熱開水，去除體內寒氣，避免吹到風著涼。