我不太能夠理解勁力要如何發出 氣沉丹田之后發出ㄉ近沒有比較大耶????
2005-06-10 07:06:15 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 運動 ➔ 武術
纏絲勁依據陳鑫分類計有六對：即順逆、進退、大小、內外、上下、左右六對; 順逆纏絲勁是基本的一對，]為所有的拳勢中，不外雙順纏絲、雙逆纏絲及一順一逆纏絲三種，其餘五對可稱之為方位的纏絲，來配合基本的順逆纏絲勁。左右和上下纏絲合成一個整圈；加上內外纏絲就便成了立體形的圈，否則僅為平面形的圈; 因為要連隨於人，又要配合大小和進退兩種纏絲，以便左右逢源而能捨己從人。因之每一拳勢用一對基本纏絲：雙順或雙逆或一順一逆; 還要配以方位纏絲，看各著拳勢的需要，有些配以左右，有些配以上下，又配以?外、大小、進退等，並無一定。
手與足的纏絲勁是一順的，即是如果右手是順纏，則右足亦是順纏，如果是逆纏，右手和右足同是逆纏；左手和左足亦是同樣的同為順纏或逆纏。
手的纏絲勁，以食指的轉動為標準，食指由內往外轉為順纏，由外往內轉為逆纏。
足的纏絲勁，以膝蓋的轉動為標準，膝蓋由檔內側往前轉外向下斜纏，或由檔外側往後轉內向上斜纏為順纏; 由檔外側往前轉內向上斜纏，或由檔內側往後轉外向下斜纏為逆纏。順纏絲大多數是朋勁，逆纏絲大多數是履勁。
纏絲勁是發自丹田，上行分達於兩肩，纏繞運轉至臂、肘、腕、掌，透達於兩手指尖; 下行經胯分達兩腿，纏繞運轉至膝、足，透達於兩足趾尖。隨著拳勢動作的開展引伸，呼吸方面呼氣而運行纏繞到兩手指尖和兩足趾尖（四梢），這是由內而外的順纏，是為前進的纏絲勁。等到動作開展轉變為合聚，引伸者轉變為回縮，那時呼吸方面呼氣將盡轉變為吸氣，纏勁之原來上下分達於四梢者，循原路纏繞運行回歸丹田; 這是由外而內的逆纏，是為後退的纏絲勁。
2005-06-12 10:44:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
請老實練功...
因為給你知識也不會用~
其次~我們現在說的你也無法體會...
更重要的...從你的文章中就知道~
什麼是"勁"恐怕到現在都沒有一個正確的概念吧...
2005-06-10 12:57:26 · answer #2 · answered by 功夫哥哥 7 · 0⤊ 0⤋