關於用嘴巴呼吸?

Question

我是聽旁人說的，聽說長時間用嘴巴呼吸頭腦會變笨、變遲鈍，如果是這樣的話，是不是腦中缺氧呢?

Answer 1

用嘴巴呼吸會導致過度換氣，刺激交感神經系統，且提高憂慮的症狀。 用嘴巴呼吸，也常會感覺口乾舌燥。 http://www.nhctc.edu.tw/dl/athph/slide60.htm動時的喘氣，可能是人類對運動感受最深的反應。通常人當每分鐘的呼吸量(換氣量)在20-30升時開始，需要用嘴巴呼吸，才能滿足獲氧氣的需求。