如題，一片土司的卡路裡有多少？
希望可以補充一些其他麵包的卡路里，以及要運動多久才可消耗盡？
2005-06-01 15:45:16 · 3 個解答 · 發問者 BLOCK 1 in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 其他料理
白土司 1片 25g 75卡
全麥土司 1片 25g 65卡
消耗卡路里計算表
做家務 (卡路里/30分鐘)
煮飯 -69
洗碗 -68
擦窗 -93
吸塵 -70
插花 -57
打掃 -114
拖地 -133
疊被 -130
車衣 -190
洗衣服 -57
燙衣服 -60
油牆 -137
搬傢俬 -160
洗車 -120
剪草 -130
園藝 -173
劈柴 -179
鋸木 -185
玩樂 (卡路里/30分鐘)
看電視 -36
看電影 -66
溜狗 -130
逛街 -110
唱卡啦OK -40
看電視 -36
買東西 -90
郊遊 -120
打Game -112
運動 (卡路里/30分鐘)
游泳 -330
打網球 -200
排球 -90
壁球 -360
羽毛球 -135
乒乓球 -120
保齡球 -90
足球 -210
桌球 -135
高爾夫球 -93
踩單車 -120
爬樓梯 -141
跑步 -180
慢跑 -142
快步走 -114
散步 -90
仰臥起坐 -180
跳繩 -224
健身舞 -190
跳舞 -130
劍擊 -300
打拳 -250
柔道 -300
舉重 -165
騎馬 -138
滑雪 -177
其他 (卡路里/30分鐘)
講電話 -33
穿衣服 -41
睡午睡 -24
浸浴 -84
搭車站著 -33
搭車坐著 -53
開車 -82
唸書 -88
工作 -38
http://ktzhk.com/archive/forum.php/t-471518.html
2005-06-01 15:54:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
看大小片...一般的160卡左右...要運動蠻久的喔
2005-06-01 15:47:06 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
以下是各食物的熱量表,大家不妨參考看看: 正餐五穀熱量表油脂熱量表魚肉熱量表豆類熱量表蛋類熱量表蔬菜熱量表奶類熱量表水果熱量表零食餅乾熱量表飲料熱量表甜點熱量表速食麥當勞肯德基漢堡王溫蒂漢堡
2005-06-01 15:46:17 · answer #3 · answered by 江大面 * 7 · 0⤊ 0⤋