如何有效的變胖！

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不好意思，
發這個問題不是想要刺激任何人，
只是我很瘦，
要怎麼能有效的變胖？？
我怎麼吃都胖不起來　．．
請哪位過來人能夠協助一下　．．

吃完宵夜睡覺隔天早上起來會消化不良，
我試過好幾次了，都會很不舒服，
一直吃雞排的話會長痘痘，
我的腸胃是很不好，
而且也有便秘，
但是有什麼速成法嗎？？

2005-05-26 13:33:23 · update #1

我知道ˋˊ 運動..後1小時內進實假如要減肥運動後1小時內不可進食
我是看電視在養相撲交的.....= =

2005-05-26 07:43:19 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

妳每天吃宵夜衣吃完就去睡睡醒馬上再吃重點是一定要多吃雞排巧克力
反正妳如果可以做到無時無刻都在吃你就成功了

2005-05-25 22:25:23 · answer #2 · answered by Midnight 2 · 0⤊ 0⤋