森林浴是什麼意思?詳解.....

Question

請問"森林浴"是什麼意思?
麻煩詳解.....
謝謝

Answer 1

在 森 林 內 遊 樂 ， 除 了 在 大 自 然 的 環 境 中 活 動 可 有 益 身 心 外 ， 吸 收 森 林 內 精 氣 、 香 氣 的 無 形 物 質 ， 對 人 體 具 有 殺 菌 、 提 神 等 效 果 。 此 外 ， 山 溪 、 瀑 布 、 噴 泉 的 四 濺 水 花 ， 植 物 光 合 作 用 所 製 造 的 新 鮮 氧 氣 ， 以 及 太 陽 的 紫 外 線 等 ， 均 能 產 生 無 數 輕 小 的 陰 離 子 ， 浮 懸 空 中 ， 對 人 體 健 康 有 莫 大 助 益 。 諸 如 鎮 靜 自 律 神 經 ， 裨 益 呼 吸 器 官 及 肺 機 能 ， 增 進 血 液 循 環 與 心 臟 活 力 等 ， 此 即 一 般 所 謂 的 森 林 浴 。

森 林 遊 樂 區 的 要 素 主 要 由 資 源 、 使 用 者 、 經 營 三 者 之 互 動 而 形 成 。 對 一 個 森 林 遊 樂 體 系 而 言 ， 必 須 將 此 三 要 素 做 等 量 之 調 和 ， 才 是 一 個 完 整 體 系 ， 亦 即 以 環 境 理 論 為 依 歸 ， 來 調 和 生 產 者 與 使 用 者 導 向 所 產 生 之 經 營 模 式 ， 方 可 減 少 對 環 境 之 衝 擊 ， 並 符 合 生 產 者 及 使 用 者 之 意 願 。

Answer 2

就是到森林散散步
吸收芬多精
也叫做森林浴

Answer 3

森林浴 在森林中旅遊休閒，投身於森林的精氣和香氣中，有益身心健康，
是謂森林浴，其功能有： 一、森林散發的(芬多精)可以殺菌、淨化人體，預防百病。

二、瀑布、溪水的水花或植物光合作用所產生的陰離子(又稱空氣維他
        命)，可以鎮靜人體自律神經，消除文明病。

三、林間上徑漫步能恢復身體韻律，鍛鍊運動神經和反射神經，是一
        種有氧運動，有益健康。