請教各位大大們
我聽我們店裡的一個女生說阿!他說洗冷水澡可以減肥..這是真的嗎?那會傷害身體嗎?先謝謝各位滴回答..
2005-04-25 11:16:53 · 2 個解答 · 發問者 Anonymous in 科學 ➔ 其他：科學
優點：冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。缺點：做完運動，尤其是渾身大汗時，熱水澡比冷水澡要好。這是因為身體在大量出汗的時候，毛細血管是處於擴張狀態的，如果沖冷水澡，血管急劇收縮，體內熱量受外界因素影響，一時散發不出來，而且顱內的動脈血管很豐富，對外界刺激是很敏感的，在高溫季節，運動後頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，有可能引起顱內血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發黑，甚至可能出現嘔吐現象，嚴重的話，還可能會引起顱內出血。
2005-04-25 11:21:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我是不知道可不可以減肥，像我以前也覺得在夏天的時候洗冷水澡真是爽快，
但是後來仔細想一想，夏天的時候最容易流汗了，所以身體很容易藏污納垢，
洗冷水澡雖然爽快但是真的洗的乾淨嗎？所以基於這個理由我就算天氣熱的要
命依舊堅持洗熱水澡，所以先不管洗冷水澡是否能減肥，光是就清潔的理由來
說，夏天洗熱水比冷水應該來得好～～～
2005-04-25 11:45:51 · answer #2 · answered by 昨天的孩子 7 · 0⤊ 0⤋