夏天大家都喝桑椹茶 那對身体有何益處？？

Question

對身体有何益處？？
當茶喝，喝多了可以嗎？

Answer 1

主要含有糖類、維生素、果酸及桑椹油等。
【療效】：
　　病後體弱調養，調理貧血、神經衰弱、便秘。
【沖泡方法】：
　　將桑椹壓碎後，直接以冷開水沖調，因有些澀味，需加入蜂蜜滋味較佳。

Answer 2

16桑椹：可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝力，可清肺熱、胃腸、 利尿、消腫、除痰