清除粉刺...縮小毛孔

Question

請問要去哪裡買清除粉刺逤小毛孔ㄉ東息壓
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Answer 1

何謂粉刺：
由於皮脂腺功能旺盛分泌增加，加上角質代謝異常，死細菌會積存在毛孔內，使得油脂、污垢、老化的角質阻塞毛囊的開口，因而形成塊狀，就是我們所稱的粉刺。粉刺是長成青春痘前的一個過程，粉刺形成後若再細菌感染，就是青春痘了。


＊粉刺形成的原因：
１，皮脂腺分泌旺盛（肌膚濕黏容易沾染灰塵與不潔物質）
２．清潔不徹底（卸妝、清潔不當導致毛囊阻塞）
３．遺傳（跟遺傳基因有關）
４．熬夜（體內的內分泌與交感神經系統得不到休息而發生變動，影響皮脂腺分泌異常）
５．氣候（濕與熱促使皮脂腺分泌增加）
６．其它（包括使用避孕藥、過敏、緊張及吃過多垃圾食物）。


常見的粉刺類型：
分為兩型--
”黑頭”粉刺是指面皰的頭尖變黑露出皮膚表層，若是擠壓，變黑的黃白色粉刺便會出來。
”白頭”粉刺是毛口被變厚的角質塞住，面皰被包裹在裡面，不會有黑頭粉刺的黑色素沈澱，所以稱為白頭粉刺（閉口式粉刺）。


＊粉刺的處理方法：
１．鼻頭上的黑頭粉刺可以在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，再用清水沖洗乾淨，黑頭粉刺就會清除，毛細孔也會變小。

２．應有充足的睡眠、這可讓皮膚增加抗菌性。

３．改用適當的化粧品，油脂過多的化粧品會增加皮膚負擔，避免使用有羊毛脂、異丙基肉豆蔻油、月桂硫酸鈉的化妝品。

４．女性朋友若有化妝的習慣，必須做好卸妝的工作。

５．千萬不可以擠壓，除非面皰中央已出現黃點，表示面皰已化膿時才可輕輕擠壓，使膿排出。

６．不要用厚粉蓋住粉刺或痘痘，也不要用戰痘貼布或粉刺貼布，只要把粉刺或痘痘部位洗乾淨就可以，再用收斂型化妝水拍打。

７．可以去看醫師。他們會用消毒過的針，將粉刺挑出來清理乾淨，也可以使用維他命A酸來治療。

８．如果您的粉刺很嚴重的話，很可能是因為清潔方面出了問題，建議您應該勤加洗臉，用中性潔膚霜清洗臉部，能保持皮膚毛孔暢通，使面皰粉剌不易形成。

９．油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用市面上所販售的粉刺清除面膜來改善這種狀況；在基礎保養方面，則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。

１０．飲食攝取均衡，重視蔬菜、水果的份量，減少食用糖份、油脂、辛辣等刺激的食物，多喝水。


其它可補充的營養建議：
月見草油（能提供治療所需的γ-亞麻油酸）
鋅（有助於復原組織及預防疤痕產生）
鉻（有助於降低皮膚感染）
維生素A、E（強化上皮組織）
維生素C（促進傷口復原與淡化黑色素）
生物類黃酮（增強維生素C的效用）

要打倒粉刺，這裡還有三道藥膳要告訴您～雖然中藥把那一串的材料聽起來，感覺好像總是麻麻煩煩的，不過別放棄喔～只要請媽媽去市場時順便買回來，那麼這幾道藥膳也是很好利用的呢～


（菊花苡仁粥）
＊效果：
有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅之功效，粉刺初起者適用。
＊材料：
枇杷葉９克，菊花６克，薏苡仁３０克，米５０克。
＊作法：
１．先將枇杷葉，菊花加水３碗煮至２碗
２．去渣取汁，加入薏苡仁、米和水適量，煮粥服用


（黑豆益母粥）
＊效果：
有活血祛淤、補腎止痛之功效，淤血型粉刺適用。
＊材料：
黑豆１００克，益母草５０克，蘇木、桃仁各９克，米１５０克，紅糖少許。
＊作法：
１．先將益母草、蘇木、桃仁切碎，加水適量煎煮３０分鐘
２．去渣取汁，再與黑豆加水適量煮熟
３．之後放入米和水煮粥，粥滾時可加入少許紅糖即可


（桃山粥）
＊效果：
具有活血化淤、清熱解毒之功效，粉刺症狀較重適用。
＊材料：
桃仁、山楂、貝母各８克，荷葉半張，米６０克。
＊作法：
１．將桃仁、山楂、貝母，荷葉切碎，加水煮沸３０分鐘
２．去渣後，用藥汁與米一起煮粥，熟後即可服用

（去除粉刺清蒸法）
1.準備一個鍋子裝水8分
2.將水加熱至水滾
3.水滾後熄火，將臉移到鍋子上方利用蒸氣蒸臉（距離以不燙傷為原則，約15公分）
4.10分鐘後，再用化妝水沾濕化妝棉擦臉
5.之後用溫水將臉洗乾淨，冷水收縮毛細孔就可以了
PS:
由於蒸氣會使毛細孔張開，粉刺便會輕易的跑出來，清除粉刺就變得簡單了。

Answer 2

去看醫生 他會開給你去粉刺的外用藥 如痘膚潤,杜鵑花酸,抗生素凝膠
然後藥擦完再擦保濕的產品 粉刺很快就會排出來 千萬別自行處理