我遇到挫敗常會有想不開ㄉ衝動~請問有這樣ㄉ情形~除ㄌ打電話給張老師之外~還有其他ㄉ電話ㄇ??因為我曾經打過電話給張老師~但該張老師竟然告訴我她快要下班ㄌ~使我更加沮喪!請告訴我有無其他ㄉ電話可以打ㄇ??
2005-04-08 17:44:37 · 7 個解答 · 發問者 ? 1 in 遊戲與休閒活動 ➔ 其他：遊戲與休閒活動
別忘了有一句話說........'' 失敗為成功之母'', 想想有一些人想活都沒辦法活呢 ? ^^
所以千萬別想不開, ..........有很多事情可以去做,轉移你的壞心情....比如找好朋友聊聊啊...或者看知識網啊......呵呵呵.....
2005-04-08 21:06:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
生活不會一成不變,所以總是有高低起伏..
生命中的美好不正是因為有缺陷才更能感受到它的好嗎.
我很喜歡一段話.
內容大概是這樣的:
<不祈求生命裡無風也無雨.(這樣也很無趣吧.)
只希望有多大的風雨,
我就有多大的力氣來度過>
低潮是每個人都會有的.
你遇到挫敗會想不開.有一種可能是你的抗壓性比較低.
還有可能是鑽牛角尖.拼命的往痛苦的思考裡鑽.
或是需要人給你關心..種種的可能.是造成你不快樂的原因.
一般我們知道的處理方法..不外乎就是請你要正視你的問題.
去面對它.處理它..
但是既然你想不開.顯然是無力改變..
所以.我覺得你可不可以先拋開它呢..
去外面走走.到書店去逛.去聽讓人愉悅的輕音樂(不要有歌詞的)
找些喜歡做的事情來做.
或許你看到路上的行人.任何一個人.你會希望自己是那個人.任何一個人.
就是不想要繼續當你自己.
但是請你要相信.那些所有的人裡面.絕大多數的人曾經經歷過比現在的你.更大更多的挫折.
試想.現在困擾著你的問題.在你成人以後.10年以後.你回頭再看..
是不是根本就不算什麼.或許還會覺得困窘.可笑.
所以.別再被生命中的挫折打敗了.一生很長.挫折難免.
每經歷一次挫折.你就更茁壯一些.
以上是我的淺見.
希望你能走出陰霾.看見陽光^_^
2005-04-08 18:20:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我也曾經遇到挫敗想不開,差點就付諸行動了,可是突然間我想到"如果就這樣結束,那我不就沒有翻盤機會了???""我才不要在我生命中最爛的時候死掉"留著一口氣,就可以動腦想辦法,就算想不出辦法,反正現在已經是最糟了,哪有什麼比現在更糟?想著想著,我就覺得活著比死掉划算多了.
2005-04-08 18:08:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
還有這樣喔?張老師說要下班了，明天請早!!憂鬱還有分時段喔!!
2005-04-08 17:49:33 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
這是什麼張老師ㄚ...
還快下班勒= =
想不開的話~就位自己定依個人生目標~
或是訂一個不可能的目標
可是要有耐心喔.沒有耐心可能會做不下去
在想不開的時候.就想想你心愛的人吧...
還有你的父母
千萬不能想要去自殺!
2005-04-08 21:50:58 補充：
黑阿= =什麼張老師...在你危及的時候~可以打『生命線』..可惜忘了電話= ="
2005-04-08 17:48:16 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
看心理醫生！！
可以聊很久喔～～
醫生上過心理學 可幫助您喔～
2005-04-08 17:45:45 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
....張老師說要下班了...超沒良心的
2005-04-08 17:45:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋