有時候在某種場合．．總是會遇到．．朋友拜托．．或是直接叫你去的人．．買東西的人．．可是呢？我很不喜歡幫人家買東西．．尤其是．．感覺好像被當小弟似的．．除非是跟我很好的朋友．．不然．．我都很反感．．
但是都怕拉下臉．．之後會得罪對方．．有時都很勉強．．去買
我是想問．．要怎麼距絕對方的要求．．或是怎麼應對對方呢？回答些什麼
詞．．敷衍呢？在不得罪的方式．．化解這個問題？？
謝謝好心的大大們．．教教我這個涉世不深的小朋友
2005-04-06 17:27:45 · 5 個解答 · 發問者 Anonymous in 社會與文化 ➔ 其他：社會與文化
你的問題在於，不知道怎樣說『不』！或許你有你的顧慮、擔心、害怕等等許多負面的心理因素，讓你不知道如何說不(Say No)！有許多青少年心理諮商專案也注意到了這個問題(其實成年人也會有這種困擾啦！)，於是，有許多精闢的分析與建議，我將之摘錄如後，供你參考：(資料來源：國立高雄師範大學學生輔導中心 http://www.nknu.edu.tw/~counsel/)如何說「不」好的拒絕法與壞的拒絕法，可比較得知。 如何才能夠不傷和氣的的拒絕對方呢？請參考以下例子。 同學請你買飲料時？ ○「我現在很忙，無法離開。」 ×「我很忙，不能去！」 如果能以「不是不想去，而是無法去。」的理由來拒絕， 便不會得罪對方。 同時，當對方自己買回來時，應該對他說「實在很抱歉」。 正與某位戀愛，卻受其他異性的追求時？ ○「我己經有很要好的男朋友了。」 ×「我不喜歡和你這種人交往。」 拒絕時，應該以不傷對方自尊心為前提。 所以，應該以自己的理由來拒絕，不要把理由推給對方。 同時，絕對方不可以露骨的表示出厭惡態度。 避免觸怒對方 雖然不能每件事都拒絕，但是，也不能每件事都答應。也就是說，超過自己能力範圍或不合理的事情，都應該巧妙的加以拒絕。 但是，在拒絕時應該避免引起對方的不愉快，這是最大的原則。那麼，如何才能在不觸怒對方的情形下，拒絕對要求呢？ 第一，千萬不能傷害對方自尊心。也就是說，尊重對方自尊心的態度最重要。 第二，即使妳的意見是對的，有時候也不可以當做拒絕的理由。 拒絕的理由，千萬不要推給對方，應該站在自己的立場來拒絕。如是自己有事，便不應該有「我很忙，不要來煩我。」的態度，應該婉轉的說：『我現在忙 得抽不出時間來。』實際上，請求他人幫忙的一方，多半比較理虧。但是，妳不能因此斷然拒絕對方的請託。如果妳不能善加處理你的人際關係，往往會造成不可收拾的後果。 拒絕後須加以安撫 拒絕對方的要求，往往容易引起對方的誤解，甚至使自己產生不愉快。此時，應該做事後的安撫，彼此日後關係才不至於破壞。那麼，究竟應該怎麼做呢？ 捨棄心中的芥蒂 千萬不要把對方當成「討厭的人」、「懷有惡意的人」，這樣必可建造出和諧的人際關係，減少不必要的衝突與摩擦。倘若對方的態度惡劣，那就另當別論了。 不要忘記所受的傷害 拒絕對方的請求，除了會使對方感到不愉快外，可能也會使自己受到傷害。但是，當妳親身體驗多次傷害後，便可逐漸成長。如果人生是一帆風順，我們可能會失去很多快樂。在漫長的人生中，偶爾遭遇一、二次失敗，並不需沮喪，應該等待重新出發的良機。 以平常心解決問題 對方為什麼拒絕，只要看他的工作態度即可了解，如果超出對方能力範圍而遭受拒絕時，應該體諒對方。當妳拒絕對方的要求時，無論對方的要求是多麼不合情理，你都應該說聲「非常抱歉」或「實在很對不起」，並表示日後有機會一定鼎力幫忙。 坦誠表示自己的想法 雖然因為拒絕，使彼此產生一些芥蒂，但是，如果想和對方繼續交往，更要將自己的想法坦誠說出。例如，利用機會說「對於上次的事情，我實在很抱歉。日後，如果有什麼地方需要我效勞，請務必告訴我。」 總而言之，只要妳有心補救，一定可以做到。倘若能利用巧妙的方法來拒絕對方的請求，事後又能夠安撫對方，就不會使妳的人際關係日益惡化。
2005-04-08 10:03:27 · answer #1 · answered by 【愛貓的麵】 7 · 0⤊ 0⤋
你是男人吧~~~~~~~如果是就要勇敢表達自己ㄉ意見或力場或想法~~~~~這樣畏縮~~~~嗯~~~像男生ㄇ????大聲說不吧~~~~~~
2005-04-27 05:22:10 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我覺得，一次兩次也就算了，但是前提是大家會互相
不要說今天對方常常叫你幫他作東作西
可是如果今天換你要求對方幫你的時候，對方又推託拒絕
像這樣的人的話，說老實話，如果又不是那種好朋友，最好就直接坦白告訴他
你不喜歡這樣被使喚的感覺，你感到不被尊重
偶爾擺個臉色，不要永遠都一被叫就乖乖的去做
讓對方知道你也是有脾氣的，不會永遠任他們命令
因為或許他們不曉得你不高興啊，所以我覺得讓他們知道你的感覺也是重要的
所以如果今天對方是那種，一天到晚要求你作東作西
但是你一要求他們幫你些忙的時候，卻直接拒絕你的話
你就把他拒絕你的方法記下來，下次的時候直接用同樣的話回他
如果他說你幹嘛那麼計較什麼的，你就告訴他，你只是覺得應該要互相
這是我的看法啦，因為我會覺得，如果今天對方這樣只利用你又不幫你
感覺他已經沒有把你當朋友看啊，因為是朋友的話就會在乎你的感受
所以面對這樣的人，應該直接攤開來說，如果是我會這樣做啦，攤開來講
如果告訴他之後他還生氣不能諒解的話，這樣的人不當朋友也罷．．．
哈哈，抱歉哦，因為我個性比較直
只是讓你知道，不要害怕得罪人，不要怕對方生氣
不然到了將來，你還是會遇到更多類似的情況
因為害怕這個害怕那個，搞到最後吃虧的都是你
所以，我只是覺得，適時的保護自己也是很重要的呢
希望幫到你囉 ^_^
2005-04-07 16:48:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
是每個人都對你這樣嗎?
這是你本身有問題嚕唷!!
甲:要你幫他買東西~你不好意思拒絕~
1次2次他可能還會有一點不好意思~第3次他就會覺得是正常ㄉ了~
人都是這樣的~第一次亂丟紙屑會注意一下旁邊有沒有人在看~第2次第3次就省略這ㄍ步驟嚕!!
該怎麼拒絕呢?
你可以回答說~你剛剛才從那裡過來~怎麼不早說呢?
這樣他還不了你的意思~那他有點白木嚕~
甲:如果回你~好啦~買一會死喔~
你就回他~不然你去買好了啦~順便在幫我帶一罐舒跑回來好嗎?之類的~
有時見面他還沒開口要你幫他買東西時~你可以叫他幫你買東西呀~
他如果拒絕你~你不會自己去買喔~
你可以回答他~好吧~我自己去買~你要買什麼呢?
下次他要你買東西時你可以直接回他(你不會自己去買唷)開玩笑的口氣!!
再跟他提順便幫我買一下~!@#$%^等等....
結論~有時拒絕別人不一定會得罪到別人~不要預設立場~可以跟他說你不舒服..或是你剛從那邊回來~或是裝傻....等等....
2005-04-07 00:30:20 · answer #4 · answered by ╭★凱撒爵士★╮ 3 · 0⤊ 0⤋
我也有類似的困擾耶，他們都會跟我界作業，我很不想借但還是怕得罪吧，還是得借…
2005-04-06 17:29:50 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋