1.如題~
2.要怎麼改善??
因為我頭皮＊很多．．不知道要用哪種牌子的洗髮精
2005-03-27 15:57:24 · 7 個解答 · 發問者 Anonymous in 遊戲與休閒活動 ➔ 其他：遊戲與休閒活動
●頭皮屑的產生主要有兩方面，一是頭皮經細胞分裂後老化的角質剝落，另一個是頭皮皮脂的分解氧化物。體內赫爾蒙失調，以及自律神經失調而產生精神緊張，還有吃太油、太甜、太鹹口味的食物，都會增加頭皮屑。而在外在因素方面，例如使用保養品的不適當、化學物質刺激、過度清洗，以及頭皮不潔，都會增加頭皮屑。
●那麼，要如何治療頭皮屑呢？介紹下述的幾種方法作參考：
一、 注重飲食與生活習慣：避免吃刺激性的東西，注意睡眠，並常保持精神愉 快。雖然這些都是老生常談，卻是保養的基礎。並且多攝取各種礦物質與維他命A、B2、B6等，幫助表皮組織的新陳代謝。
二、 注重洗髮：選擇適合自己的髮性的洗髮精很重要，但盡量避免多效合一的產品。因為過多的化學物質會引起頭皮其他的反應與過多的負擔。選擇質地溫和、較天然的清潔用品，比較能保護頭皮。
三、 頭皮的殺菌：清潔頭皮的環境，使得細菌無法滋生繁殖，就能避免頭皮皮脂 分解時由細菌造成的生成物。您所熟悉的去頭皮屑洗髮精，就是這個道理。但是由於很多這類洗髮精具有藥效，最好遵照說明指示使用。最好不要長期使用，以免產生抗藥性。
四、 保養頭皮： 頭皮是一頭漂亮頭髮的根源。如果頭皮有問題，您再漂亮的頭 髮，也會很容易因為病變而脫落。所以定期保養頭皮是很重要的。也可以使用蒸氣或熱烘，使頭皮毛孔擴張，促進汗與皮脂累積物排出，並可降低皮脂黏度。
另外，精油也是防止頭皮屑的好工具。甜橙精油可以用來防止頭皮屑，並滋潤乾燥頭皮 (適合乾性-頭皮屑過多者)；佛手柑精油則可以調理頭皮出油，清除過多的油脂 (適合出油性-頭皮屑過多者)。不過請務必確定是否為百分之百天然純植物精油，具有農產品進口證明。以農產品進口之精油，才建議使用於頭皮上，千萬不要拿夜市販賣或是來源不明的精油往自己頭上塗唷，安全比較重要啦！
2005-03-27 16:03:15 · answer #1 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
ㄊㄡˊ
ㄆ一ˊ
ㄒ一ㄝˋ
2005-04-26 17:16:11 · answer #2 · answered by 知識．無限 7 · 0⤊ 0⤋
是:ㄒ一ㄝˋ
2005-04-01 14:36:35 · answer #3 · answered by 飄 2 · 0⤊ 0⤋
我之前也有，不過不用指甲抓用指腹抓後就幾乎沒有了
2005-03-27 17:14:48 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
>>海倫仙度斯或仁山利蘇!
>>但仁山利蘇比較貴!!
2005-03-27 16:04:07 · answer #5 · answered by AK 3 · 0⤊ 0⤋
1.ㄒㄧㄝˋ頭皮屑!
2.ㄖㄣˊ
ㄕㄢ
ㄌㄧˋ
ㄕㄨ
我不知道是哪個字~"~
抱歉^0^
是這樣唸沒錯~
還有海倫仙杜斯
2005-03-27 16:03:20 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
頭皮屑
2005-03-27 15:59:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋