雖然海鮮的熱量都很低~可是聽說干貝就很高?!
那有什ㄇ海鮮的熱量是高的呢?
那只是要是菇類的都熱量很低ㄇ?巴西蘑菇.乾燥菇...??
2005-03-20 14:44:43 · 1 個解答 · 發問者 織織 3 in 餐廳與小吃 ➔ 台灣 ➔ 其他料理
名稱重量熱量 蝦米、小魚干 10公克55 大卡 小蝦米、牡蠣干 20公克55 大卡 魚脯 30公克55 大卡 一般魚類 35公克55 大卡 草蝦 30公克55 大卡 小卷（鹹） 35公克55 大卡 花枝 40公克55 大卡 章魚 55公克55 大卡 魚丸（不包肉）60公克55 大卡 牡蠣 65公克55 大卡 文蛤 60公克55 大卡 白海參 虱目魚、烏魚、肉鯽、鹹馧魚 35公克75 大卡 魚肉鬆25公克75 大卡 虱目魚丸、花枝丸50公克75 大卡 旗魚丸、魚丸（包肉）60公克75 大卡秋刀魚 35公克120 大卡 鱈魚 50公克120 大卡金絲菇 100公克25 大卡草菇 100公克25 大卡香菇（濕） 100公克25 大卡 洋菇 100公克25 大蘑菇 100公克25 大卡鮑魚菇 100公克25 大卡
2005-03-20 15:07:09 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋